发帖时间：2006/7/19 1:50:00
我想我应该是一个剑客，我很早就这样想了。我躲在一个没有人知道的深山老洞，这里有一本绝世武功，是一个江湖上传说中号令天下，武功第一的武林盟主遗留下来的，和武功秘籍一起遗留下来的还有一把绝世好剑，它无坚不摧。我在山洞里花费了10年功力，终于学会了老盟主的所有绝学，于是我走出了山洞，来...
发帖时间：2006/12/4 15:21:00
早餐的选择可以是丰富多样的，只要满足三大“必需”原则，你也可以发挥聪明才智做一份简单又营养的早餐。 1.酸奶＋菜包/肉包＋蔬菜：酸奶含丰富的乳酸菌，对人体的贡献甚至大于牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝，最好和包子、馒头等搭配吃。如果是素包如香菇菜包等，营养就比较齐全了；如果喜欢吃肉...
发帖时间：2007/1/16 16:18:00
穷人有穷人的过法~~~~~~最近穷疯了，只好吃馒头————想吃饼的时候，把馒头拍扁了当饼吃。想吃面的时候，拿梳子把馒头梳几下当面吃。想吃冰淇淋的时候，把馒头放窗外冻冻再吃。想吃饼干的时候，把馒头烤脆了再吃。想喝奶的时候，把馒头上面拧个揪揪，嘬着吃。想吃方便面的时候，把馒头从下面掏...
发帖时间：2007/1/22 13:06:00
新华网发布时间：2007-01-1913:58香港大学医学院一项历时9年的调查研究显示，多吃大豆类食物和保持均衡饮食能降低死亡风险。研究报告18日在此间公布。这项调查始于1998年，港大医学院对全港当年81%的死亡个案进行研究，并调查与他们年龄相同的在世人士10年前的饮食习惯。结...
发帖时间：2008/11/19 17:57:00
挑食引起营养不均衡 现在家长都很迁就孩子，孩子们想吃什么家长就提供什么，有的孩子爱吃鱼吃肉，一点青菜不吃；有的孩子只吃饭，不吃蔬菜；还有的孩子甜食、饮料不离嘴，根本就不好好吃饭……这些不合理的饮食习惯会直接影响孩子的消化和吸收，没有平衡的膳食，就没有健康成长的基础条件，缺乏任何...
发帖时间：2010/1/4 15:10:00
我和老公认识以来真可谓是，三天一小吵，五天……嗯，还是一小吵。吵架理由也是千奇百怪，有时自己回想一下，都觉得好笑，8几个娱乐一下大家。我很怕痒，但每次疯闹老公都会忘记，拼命的呵我痒，然后我每次都受不了抓狂，吵架。我总逼老公喝酸梅汤，理由是他爱吃肉，又已经轻微的高血脂，酸梅汤能解油...
发帖时间：2010/7/6 12:13:00
民以食为天，食以安为先。酷暑来临，更是食品安全问题多发季节，那么对于爱吃肉的朋友来说，为安全起见，夏天自然要尽可能选购冷冻肉。那么朋友们知道怎样鉴别冷冻肉的好坏吗？现在我就把自己在中华冷冻食品网（www.ld001.com）上看到的小经验与大家分享。这里补充一下中华冷冻食品网（w...
发帖时间：2010/8/21 16:02:00
减肥、抗癌菜谱－凉拌海茸原料：干海茸20克、芝麻油一匙、白芝麻少许、姜少许、素易鲜、白醋、（或柠檬半个）生抽酱油少许。做法：1、先将干海茸用饮用水浸泡三小时以上发透。（如果马上等吃，可用开水煮2——3分钟）2、姜切成细末、白芝麻用小火先炒熟。3、将发透的海茸沥干水放置盆内、加入姜...
发帖时间：2010/12/4 17:26:00
我开始吃素啦自从周日晚上在电视里看到一个虐伤动物的专题节目以后，这几天就一直在吃素了，对肉食莫名地没有了兴趣。节目里，看着被放在玻璃板下面压得变了形的小白兔，原本多么可爱的白白的小肉球，转眼瘫软在桌子上，被那些变态的人们围着看着哄笑；看着成群的狗狗尸横遍野，都是被人打死再送入餐厅...
发帖时间：2011/8/1 16:09:10
第一，适度节食 对很多人来说，减轻体重是向身体健康迈出的第一步。这是因为，肥胖容易引发像心脏病和糖尿病这样的健康问题。但是，必须引起注意的一点是，节食一定要把握适度这个原则。很多减肥者因为想在最短的时间内发挥减肥效果，而严格控制进食量和摄取食物的种类，这都是不健康的节食方法...
