发帖时间：2012/10/7 14:33:25
喝酒吃肉不吃饭这是慢性自杀，白酒里没什么营养，只有热量。常这样不吃主食，不仅致消化不良，也易致营养不良。光吃肉不吃主食，一是营养不良，人的营养70%来自主食，其他来自副食。二是常喝酒者，身体里大量缺维生素B，缺了VB身体的酶就缺活性了，身体很多功能就难以发挥出来，但是主食里...
发帖时间：2013/1/26 15:00:40
看过二月河的小说《雍正皇帝》的人，应该还记得年羹绕劝酒的法子：若在座的敬酒不喝，就把敬酒女奴的手砍下来，再不喝，再砍，直到客人喝了杯中酒为止。年羹绕是满人，不过蒙古人劝酒也是一个路数的，只要你曾经端起过酒杯，且酒量只是一般般的好，那这顿饭你就只能站着进来躺着出去了。 到蒙古...
发帖时间：2013/4/11 19:53:25
近日，新闻报道上海、安徽等地出现禽流感病例，并有人因此丧命，这在全国引起了一片恐慌，很多人因此不敢再吃肉制品，只能委屈自己天天吃素，像是出家人。作为“食品专家”的我要告诉各位，H7N9型禽流感病毒的确很恐怖，一旦被感染，死亡率很高，所以新鲜的禽类、猪肉、牛肉等肉制品这段时间最好还...
发帖时间：2013/8/3 15:14:59
现代社会，人民生活水平的提高，很多人出现营养过剩，接连出现肥胖、心脏疾病等问题，严重影响人的生活，诸多不便。追求美食没有错，民以食为天。不过考虑到身体的承受能力，我们必须做到饮食均衡，这样才能让自己身体健康，生活才会更加自由，从而才可以吃到更多的美食。那我们应该怎样做到饮食营养呢...
发帖时间：2016/12/20 14:28:19
寒冷的冬季，讲究「食补」，以吃肉最为突出涮完火锅涮铜锅，羊肉一碟接着一碟将肉的营养炖进汤里，热乎乎地喝上一碗，美！除了跟着时令大补一番，用大量的肉补充能量更要在吃肉之余讲究膳食平衡如何在冬天吃好其实整年吃饭，都可以参照以下这个标准哦！怎样配比你的每一顿饭营养餐会根据人群的不同进行...
发帖时间：2017/4/28 9:47:56
自从吃过这些美食后 这几天可谓是寝不能眠 半夜三更还在想什么时候能够再去大快朵颐 每每想到那香气，那滋味 酸酸的，爽爽的 再叫上几老友，喝点小酒 唉!这口水又在淌了 最近大贵阳的天气 一会阳，一会阴 害得俺这胃 也跟着起哄 都开始上蹿下蹿了 然后，我准...
发帖时间：2004/5/11 9:58:00
为了帮助人们多活一二十年，美国疾病控制和防治中心依据十余项研究成果，提出以下方法。每天吃300毫克维生素C，可以增寿5．5年。把你的胆固醇保持在200以下，可以增寿4年。每天多消耗300卡的热量，可以增寿2一3年。每周跟亲朋好友聚会一次，可以增寿4．5年。每周跑步4次，每次跑两英...
发帖时间：2004/5/13 9:13:00
容易冲动的人宜增加含钙食品的比例，如：牛奶、鱼、蔬菜、豆制品，同时减少盐、糖的摄取，并限制零食。 疑心较重的人大多爱吃素食，这会因热量不足而引起心理紧张，对他人缺乏信任感，应重点补充蛋白质，故畜肉、牛奶、鱼、虾等高蛋白食物的摄入量应增加。 胆小怕事者多与体内缺乏维生素A、B...
发帖时间：2004/5/27 11:11:00
有人认为，控制饮水可以减肥。其实，减少水分摄入，使人体内水分入不敷出，只会使人体发生奇妙的代偿机能，即缺什么，储什么，形成体内水储留。水储留，当然体重就增加了，并给全身各系统脏器功能带来不利影响，只有妨碍减肥。 事实上，适量摄入水分是减轻体重的关键。因为人体没有水分的参与，脂...
发帖时间：2005/2/2 16:03:00
最近穷疯了，只好吃馒头。 想吃饼的时候，把馒头拍扁了当饼吃。 想吃面的时候，拿梳子把馒头梳几下当面吃。 想吃冰淇淋的时候，把馒头放在冰箱里冻冻再吃。 想吃饼干的时候，把馒头烤脆了再吃。 想喝奶的时候，把馒头上面拧个揪揪，嘬着吃。 想吃方便面的时...
