发帖时间：2013/4/4 9:26:34
“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。 牛奶、豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方...
发帖时间：2004/5/9 17:36:00
法国科学家呼吁，爱美的女士们要讲究科学而有针对性的吃法，吃出健康与美丽来因为饮食对美容极为重要。 如果额头皱纹增加，表明肝脏负担过重。因此，必须戒烟，少吃动物脂肪，且每天至少要饮8杯水。适当吃些动物肝脏、豆类和鸡蛋。 如果眼圈发黑，眼神无光，则是肾脏负担太重。应少吃糖、盐...
发帖时间：2004/5/14 8:51:00
父母都知道让孩子吃好早餐，但早餐的食谱中却绝少有蔬菜，这对健康发育极为不利。 据调查，儿童早餐以稀饭、馒头、油炸食品为主，辅以蛋类、奶类、肉类等，这类食品富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，而维生素很少。多吃糖、蛋白质、脂肪食物容易导致血液偏酸性，使人整个上午思维不集中。同时，多...
发帖时间：2010/9/6 13:32:00
患者口干咽燥发生时，家属的精心护理可以减轻或延迟上述损伤反应。1．放疗期间忌烟酒和辛辣刺激性食物，少吃糖，经常用淡盐水或多贝液漱口。2．自备茶水或饮料，口干即饮，以温洞口咽；或口含乌梅、西瓜霜、西洋参、金嗓子喉宝及维生素C片，以止渴生津。口咽部干痛时，可局部喷双科喉风散。3．中药...
发帖时间：2011/8/17 9:10:26
妊娠高血压（简称妊高征），是妊娠期妇女所特有而又常见的疾病，以高血压、水肿、蛋白尿、抽搐、昏迷、心肾功能衰竭，甚至发生母子死亡为临床特点。妊娠高血压综合征按严重程度分为轻度、中度和重度，重度妊娠高血压综合征又称先兆子痫和子痫，子痫即在高血压基础上有抽搐。妊娠高血压与孕妈咪吃什么、...
发帖时间：2011/10/31 8:47:36
1.空腹血糖：<5.5毫摩尔/升 空腹至少8小时测得的血糖即为空腹血糖，一旦达到或超过7毫摩尔/升，即被诊断为糖尿病。糖尿病不但可使心脏病风险加倍，还会增加肾病、失明等风险。 美国弗吉尼亚州内科专家温迪·S·克雷恩表示，糖化血红蛋白(HbA1c)测试，可以反映糖尿病...
发帖时间：2012/1/24 13:25:21
新春佳节喜气洋洋，各家各户都要进行贺年活动，准妈妈在春节期间吃什么好？相信准妈妈们为了宝宝什么都愿意付出，在春节饮食期间，小编就总结了各位准妈妈的春节饮食经验，大家一起来看看孕妇春节饮食禁忌吧。1、不能吃辣/桔子/韭菜/山楂/喝茶/咖啡/冷的食物/太多的盐，糖和油2、少喝可乐等带...
发帖时间：2012/2/26 17:20:46
鸡蛋是一种营养价值非常高的食物，常吃对我们的身体健康非常有益，但是鸡蛋跟一些食物是不同同时吃的，很容易对身体健康有害，哪些食物不能同鸡蛋一起食用呢？鸡蛋与白糖不宜同煮很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。实在，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易...
发帖时间：2012/10/5 14:51:13
[font=楷体_GB2312][size=4] 1、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆 每天早晨，做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。其实，单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物...
发帖时间：2004/5/9 17:29:00
老年人由于内脏器官衰老，导致各生理功能减弱。如消化能力差、肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等，也常伴有各种疾病发生。因此一次不宜进食大量的水果，可采用“少食多餐”的吃法。 经常胃酸的，不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。 经常大便干燥的，可多吃些桃子、香蕉、桔子等...
