发帖时间：2013/6/13 13:52:10
吃甜食也是熬夜大忌。糖虽有高热量，虽在一定程度上让人兴奋，却会消耗维生素B，导致反效果，也容易引来肥胖问题。另外，芝麻中还有丰富的维生素B，可购买一些‘阿诚芝麻’来补充。...
发帖时间：2007/8/9 11:29:00
那家公司我去过的，也是偏重做保质期的个人认为做食品不能剥夺其应该有的，当然不排除有部分喜欢吃甜食，不过太甜从饮食及健康角度来讲既不科学也不好吃．而且容易吃腻，食品本身就是要满足人的基本欲望食欲，并在这个基础上让人产生享受食物的愉悦感．...
发帖时间：2008/11/10 13:53:00
老年人的膳食要求应合理挑选和组合，必须从膳食中获得足够的微量营养素，食物不宜过精，做到粗细搭配，植物性食物和动物性食物混吃，保证纤维和各种微量元素等的需要。同时还要注意饮食要清淡，忌吃过多的油脂，少吃甜食，积极参加适度体力劳动，保持能量平衡。...
发帖时间：2006/7/21 10:02:00
多吃糖比吸烟危害更大 甜食的存在对于我们始终是一种诱惑。世界卫生组织（WHO）曾调查了23个国家人口的死亡原因，得出结论：嗜糖之害，甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短，并提出了“戒糖”的口号。但是近年来，中国人对糖的消耗量居高不下，吃糖的危害还没有被更多的人认识...
发帖时间：2014/2/13 18:22:17
减肥是一个经久不衰的话题，很多女性都在追求“瘦”。但是，减肥不能盲目，也要注意身体的健康。医生建议，长期减肥的女士一定要警惕骨质疏松，饮食上应注意补钙。多喝牛奶，多吃虾皮、豆制品、小鱼等;不要偏食，进食不宜过于单一，应增加肉类和蛋白质的摄入。不吸烟、不酗酒，不过多地喝咖啡和浓...
发帖时间：2011/8/2 15:20:26
"早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少"的养生谚语广为流传.但对于脾胃虚弱的老年人来说,保证早餐要吃好,要杜绝几个禁忌. 少吃甜食.早餐吃甜食,容易化热生火,使体内糖分过多,影响脾胃的消化吸收,引起消化不良,产生食欲减退,胃脘胀满,口腻无味,嗳气吞酸等现象.过多食用...
发帖时间：2011/8/19 12:41:02
“口味”就像每人都有的一张个性名片，有人喜欢蛋糕糖果的甜美，有人喜欢四川火锅的热辣……但实际上，口味不仅是对某种味道的偏好，还可能隐藏着营养失衡的“密码”。美国“食物信息网”近日就撰文指出，口味和身体状态息息相关。想吃甜食，证明体内能量缺乏；爱吃肉，可能是缺铁；吃得太咸，是过...
发帖时间：2004/12/29 12:12:00
泰国将禁止在幼儿奶粉中添加糖分据新华社报道为避免幼儿从小就贪吃甜食而影响其健康，泰国卫生部部长素达拉·革育拉攀日前表示，泰国将禁止在幼儿奶粉或调味乳中添加糖分。 素达拉指出，泰国儿童已经出现过度肥胖的趋势，为了幼儿的健康着想，应避免幼儿从小就养成喜欢食用糖类制品的习惯。因而，政...
发帖时间：2011/10/10 9:34:22
甜食是不少人的最爱，但甜食在满足你食欲要求的同时，会给你招来疾病！你注意到以下几个甜食的疾病危害了吗？甜食尤其是女人的最爱，女性的零食菜单中，甜食占了大部分。殊不知过量的食用甜食，是在“消费”你的健康。女人吃甜食过量可能会引发视神经炎、阴道炎、但结石等疾病。 ◆高血压和肥胖...
发帖时间：2012/6/14 16:40:23
糖，是一种碳水化合物，除了为人体提供热能外，还参与细胞的多种代谢活动，维持神经系统的正常功能，促进蛋白质的合成等功能。在智力方面，糖可以说是大脑唯一的燃料，给大脑持续，稳定地提供能源，提高人的注意力、反应能力、记忆力以及理解能力。我们甚至在遇事情绪激动时适当吃点糖，可起到平复心情...
