发帖时间：2012/5/21 15:49:06
俗话说：“一日之计在于晨”，可见早餐的重要性也是不能忽视的。然而现在越来越多的人都不重视早餐，甚至影响了孩子吃早餐的习惯。对于正处于生长发育旺盛的孩子们来说，在需要大量消耗脑力与体力的重要阶段，不吃早餐是万万不可取的。现在，“帮宝康”营养专家与您共同探讨中小学生的早餐问题。Q：孩...
发帖时间：2012/5/7 17:43:38
可以说早餐是我们一天之中最重要的一餐，因此必须要多了解早餐吃什么好的问题，只有这样才能保证营养的充分摄取。那么在一日三餐中，早餐吃什么好呢？“早餐吃好”的观点已经普遍达成共识，但“好”字并没有在多数人中体现。相反一些上班族早餐只是选择苏打饼干、豆浆油条、稀饭等食物，以“好”的...
发帖时间：2012/5/7 11:25:35
每天清晨，你或许是这样度过的：尽可能晚地从睡眼惺忪中起床，尽可能快地整装出门上班，被压缩甚至完全被忽略的是一整天最重要的营养来源——早餐。关于“早餐要吃饱”的宣传持续了许多年，可是，不吃早餐的依旧大有人在。大部分上班族抱有“吃早餐不如多睡一会儿”的心态。熬夜至将近凌晨才睡觉，与不...
发帖时间：2012/4/11 14:05:41
8个习惯危害老年人健康老年人在生活中总是有些不好的习惯，这些习惯虽然在平常看来并没有太大的影响，但其实这些不良习惯对于老人的身体健康是有很大害处的，下面一起来了解一下吧！一、老了才养许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有...
发帖时间：2012/4/5 10:45:58
排毒的目的不只是养颜，更重要的是保证身体的健康。排出毒素，让自己轻装上阵，以健康的体魄、充沛的精力来迎接方方面面的挑战。 让身体好好排毒，就要维护好自身的排毒器官。无论是肝，还是淋巴系统和排泄系统出了问题，都会降低人体的排毒能力。 杜绝8大不利因素 1、晚睡晚起为最大的致命...
发帖时间：2012/3/21 20:05:09
导读：长期不吃早餐会造成营养不良、贫血、抵抗力降低，并会产生胰、胆结石。所以早餐一定要吃，最好呢，是在7点到8点吃早餐。因为这时人的食欲最旺盛。不要小看起床这么一件事，其实只要你懂得早上起床应该怎样做，并且做好了，坚持下去。你不仅能拥有健康的身体、愉悦的心情，还能延缓衰老的侵袭，...
发帖时间：2012/3/16 11:09:11
健康饮食成为很多现在都市人不断探讨的话题，但是，如何进行合理的饮食、配餐以及营养饮食？这也是很多人探讨的话题，营养摄入多了；对于身体没有多大好处，有时甚至起到反作用，营养摄入少了，对于每天的身体健康没有作用，而如何健康营养的饮食成为大家普遍的疑问。由西安青秦组织根据几百名专家营养...
发帖时间：2012/3/15 17:00:55
养生之初春上火吃什么食物管用1、牛奶牛奶很多人认为喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要...
发帖时间：2012/3/13 17:15:31
早餐不可少：谷类、肉类、奶类 早餐，已经不是吃不吃的问题，稍微有点常识的人都知道，不吃早餐百害无一益。现在的问题是，你的早餐有没有吃对？选择不对的早餐，吃下去反而可能是在积累疾病。所以，你知道实现营养便捷早餐的要领是什么吗？这里替你再梳理一遍，你要做到的就是记住下面的内容，那么...
发帖时间：2012/3/7 14:23:15
“没吃早餐?就喝营养快线!15种营养，一步到位!”的营养快线广告词。真的有说的那么好吗？从凝固胶状物的时间看来是夸大了。...
