发帖时间：2009/1/12 19:23:00
每年到了年底的这个时候，我都会特别的感慨万千，喜欢去回望曾经走过的日子，那些经历过的事情，那些身边和自己有关的人。一个奔波在北京路上行色匆匆的上班族，大多数人眼里“白骨精”的我，盘点08年时，庆幸于收获的比遗失的多：收获生命中最珍贵的东西：宝宝。08年初我生下了自己可爱的宝宝，老...
发帖时间：2009/10/19 16:15:00
节后，公司里又有一批新人来签了卖身契。看着他们生气勃勃的样子，突然就有种前浪拍死沙滩上的伤感……现在大概是流行总结“老了”的表现吧，网上铺天盖地的都是，我也来凑个热闹。1.对于工作和感情都不再要求完美，因为明白了自己和别人也都不是完美的。2.越来越注重自己的健康，不管怎么样都会吃...
发帖时间：2010/3/23 17:01:00
建议食疗丰胸，既安全，又可以提高身体的其他机能。丰胸小窍门:1.木瓜牛奶：早上起床后，先喝一杯温水，再配合使用木瓜10克+牛奶250ML=可口的早餐。直接冲也可，或者煮牛奶的最后把木瓜粉放进去煮一两分钟，这样对不适应木瓜粉口味的MM应该是不错的选择哦!2.月见草种子粉+维他命E6...
发帖时间：2011/8/2 10:07:33
减肥的方法五花八门，究竟最有效的减肥方法是哪种呢？饮食减肥是一种健康的减肥方法，但是很多MM都管不住自己的馋嘴，就算减肥有点“成就”后，但是还是担心瘦身后反弹！怎么办呢？饮食减肥的窍门有哪些呢？ 1、尽量多喝水 你知道吗，为了避免减肥停留在平台期，你需要喝更多的水。多喝水...
发帖时间：2011/8/15 12:46:24
一日三餐中，早餐是最基础的一餐，享用一份营养全面均衡的早餐，可以让你一天都有好精神。 早餐是在早餐店或在路上边走边吃。早餐速食店所提供的食品，为迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性，若常以这类食品当早餐，不仅导致营养失衡，甚至潜藏致病因子。早餐热量不宜过多早...
发帖时间：2011/8/25 11:41:19
“早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少”是饮食常识。早餐，被专家誉为掌握提高新陈代谢和大脑运转技能的“金钥匙”。调查显示，六成家长对孩子摄入蛋白质是否充足没有把握，五成青少年在街边或便利店匆匆解决早餐问题。儿童生长发育旺盛，不少孩子午餐在学校吃，丰富性难以保证，所以早餐的作用更为重要...
发帖时间：2011/9/15 14:05:31
大家都知道，孕妇要多补充营养，充足的营养才能保证胎儿的健康成长，因此有些孕妇不顾体重，拼命吃，最近造成体重超重，体重超重对孕妇和胎儿都会造成危害，那孕妇怎样吃的又营养，又不超重呢?下面由小编为大家介绍，9种方法，可控制孕期体重! 1、饮食规律均衡。保持吃早餐、午餐、晚餐和两...
发帖时间：2011/9/15 16:37:37
有一些人认为，高跟鞋有把一个平常女人转变为一个高贵女神的威力。但真正拥有高跟鞋的女人，心底清楚地知道，不管是穿上还是脱下，自己的内在都不曾改变什么。真正改变女人的不仅仅是一双高跟鞋，而是穿鞋的人总是像脚上这双鞋一样高傲、孤单、拘谨、脆弱、紧张。于是，胃病、早更、甲亢、失眠、抑郁都...
发帖时间：2012/10/9 16:52:14
“不吃早餐，对健康不利”很多都市年轻人都已经熟悉到这点了，但是很多上班族由于时间太紧，苏打饼干、面包等是逐日早餐的主力军，随意吃一口就上班了。养分专家称，酥脆的苏打饼干、面包等干食不宜作早餐，由于阅历了一夜的消耗，各种消化液已经分泌不足，这种干食以谷类居多，缺乏优质蛋白，只能...
发帖时间：2017/10/9 14:26:47
如今是快节奏的生活，无论是上班族，还是自由职业者，还是老板，都是在赶时间，时间就是金钱，所以，在生活中我们尽量的挤出时间来，这样让很多人不能按时的吃饭，比如早餐就是很纠结的事儿，有的人长时间不吃早餐，这样对身体是不好的，有的人草草的吃一口，不能合理的补充所需的营养，这时候就催生了...
