发帖时间：2012/2/28 16:28:49
有许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒，因此应避免食用这些水果蔬菜皮。土豆皮 土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显，因而往往被忽视...
发帖时间：2012/6/21 11:02:34
再过两天就是端午节了，超市、农贸市场里各种各样的粽子让人垂涎三尺，在这段时期，不少市民都把粽子作为早餐。但专家提醒市民，粽子味虽好，但脾胃功能差的人群最好不要吃。 粽子的主要原料是糯米，虽然富含维生素B，从药理上来说具有温暖脾胃、补益中气的功效，却不容易消化，多吃会加重胃肠负担...
发帖时间：2012/8/23 18:33:50
虽然我们很少考虑，每次我们打开我们在商店购买的食品，我们充分利用在食品包装中数千年积累的创新。不管我们是用纸板箱装着谷物，用玻璃罐子装橄榄，用纸袋装爆米花或用塑料袋装通心粉，我们食品的包装方式是极其重要，在每一个澳大利亚人的生活中起到了重要作用。阅读下面的文章，了解更多关于食品包...
发帖时间：2012/9/4 17:02:26
燕麦滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促進肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。糙米是清洁大肠的“管道工”，当其通过肠道时会吸掉许多淤积物，最后将其从体内排除。现在加工的精细化，对人体的机能来说的话，并不是好事呢。地瓜纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。烤地瓜连皮一起...
发帖时间：2012/9/27 15:24:54
“健康是金、长寿是福”，很多人在日常饮食起居中追求养生保健的同时却在认识上陷入养生误区，养不得法，因此收效甚微。如何才能更好的在生活中渗透进养生保健的好习惯？在此，杜那司总裁国际美容专家刘正老师为大家提供了自己独有的养生方法。从饮食调养到运动保健都有很好的介绍，现在我们就开始今天...
发帖时间：2012/10/5 16:14:27
虽然很多人都知道份量控制是保持健康饮食的重要组成部分，但我们大多数人坐下来吃饭时，最后考虑的事情才是控制饮食的份量。然而，对于想要节食或希望维持其体形的人来说，这恰恰是他们最应该做的。 我们的日子就随着一顿饭吃一个面包圈或松饼，一去不复返了，但悲哀的是我们总觉得自己吃下的热...
发帖时间：2012/10/7 9:05:58
[url=http://bj.spzs.com]保健食品招商[/url]网：大蒜是个神奇的东西。其养生保健作用很多人都知道，都知道大蒜含有治癌物质，但是怎么吃，人们基本上都不知道，唯一知道的无外乎炒着吃，腌着吃。除此之外很少有人能知道别的吃法。下面就给大家分享一些大蒜保健效果非常...
发帖时间：2012/10/10 15:56:33
夏天是秀美丽的季节，此时减肥方法很多，但是看着火辣辣的太阳，相信没有哪个女孩子愿意汗流浃背的运动，但是通过节食又管不住贪吃的嘴，此时就为大家介绍夏季绝佳的苦瓜瘦身餐，瘦成排骨精不再成梦想。 一、吃苦瓜需要注意的几点 1、苦瓜必须要生吃。 2、不能泡水，泡水会使苦瓜内的有...
发帖时间：2013/1/28 14:12:06
众生避苦求乐之心皆同，所以，明白这个道理以后，希望每个人在为人处事时，不求以心换心，但求将心比心。你想怎么样对待别人，就应先换位思考，看自己能不能接受。如果自己不愿接受，那就立即停止，不论语言还是行为，都不要强加于人。从前，子贡问孔子：“一生中若奉行一个法，该是什么？”孔子便传授...
发帖时间：2013/3/22 9:21:09
许多水果大家只会吃掉果肉然后把水果皮给丢弃了，其实有些水果的果皮比果肉含的维生素和营养更加丰富。有些水果皮还可以经过处理有了更加好的用处，这是大多数人都不知道的，下面跟小编看看这些水果皮的另外的用法吧。 1.梨子皮 梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津。将梨...
