发帖时间：2015/3/25 13:10:10
随着现在社会的发展脚步加快，很多白领们三餐都没有认真对待，有时候随便对付一下就好了，导致了现代很多人都有胃病的困扰。养胃成了很多当代白领们的必修课程，今天我们就来说说哪些食物是最容易导致胃病的，胃病饮食上又要注意哪些原则。 为什么现在得胃病的人越来越多，归根结底还是对饮食不加注...
发帖时间：2015/3/20 10:14:42
俗话说眼睛是心灵的窗户，所以眼睛也是一个人尤为重要的一个五官。特别是女孩子，有着一双水汪汪，明亮的大眼睛着实会为自己的外貌气质增添大大的一笔。黑巧克力能护眼全面盘点7种护眼神物 编辑给大家分享一些有护眼奇效的食物，教你吃什么对眼睛好。 胡萝卜：维生素A是保持眼睛健康不可或...
发帖时间：2014/7/31 14:27:03
美女们一定很厌倦被看做“花瓶”，对那些只看重自己的外表而忽视自己的内在人感到十分不满，那么，如何才能首先美貌与智慧并重?先天不足更可以后天补足，来看看吃些什么可以让自己变得更聪明吧。思维活跃、反应灵敏、大脑聪颖，除先天因素外，后天调养及科学用脑十分重要。今天小编就为大家介绍几...
发帖时间：2014/7/25 8:30:51
蔬菜在我们所需要的营养中占了很大的份量，下面介绍几种对肝疾病有好处的蔬菜。 胡萝卜：性微温，味甘、辛，富含维生素A原(胡萝卜素)，亦含挥发油。本品富有营养，健胃消食，生熟均可食，对于提高肝病病人维生素A水平，间接预防癌变的发生具有较好作用。 大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣...
发帖时间：2014/5/15 11:08:18
最近，微博热传一份农药残留榜单。苹果成为农药残留黑榜的第一位，草莓、葡萄也名列前茅，让不少网友看了之后表示“很怕怕”。记者采访了权威园艺专家。对方表示，别紧张，这个榜单对公众来说，指导意义不大。苹果、草莓、葡萄上黑榜这条微博标题是“苹果农药残留最多！草莓也一定要洗干净”，其中提到...
发帖时间：2014/1/22 11:54:32
一、生活中常见的蔬果错误清洗方法。 错误1：用洗米水。 很多人喜欢用洗米水洗菜,认为这有利于蔬菜的营养不被流失掉，但这种做法却是大错特错！ 食用米也有农药、虫卵残留的问题，除了有用脏水洗菜的问题外，洗米水通常都只有一盆，水量不足以洗去农药，蔬菜浸泡其中，一锅洗米水就变成...
发帖时间：2013/12/12 16:46:54
女性都想自己永远青春漂亮，这看起来是不可能的，但是我们可以通过饮食来进行美容保健。当然女性饮食美容在不同年龄段有不同的侧重点，那么你知道在不同的年龄阶段要进行怎样的饮食安排吗?这可是非常有学问的。 15至25岁： 这一时期正是女性月经来潮、生殖器官发育成熟时期，随着卵巢的发育...
发帖时间：2013/11/12 16:10:21
随着年龄的增长，健康成了我们越来越关心的话题，保健成了我们常常挂在嘴边的字眼。尤其是女人，当芳龄以三字开头，当爱情已尘埃落定，当事业渐入佳境，当身体进入了多事之秋，充分了解自己的身体，掌握女性特有的健康弱点，就该是头等大事了。女性韧带天生脆弱医学专家提醒女人要小心，不要受伤，因为...
发帖时间：2013/9/29 14:56:38
我们日常摄取的食物可大致分为酸性食物和碱性食物。从营养的角度看，酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实，食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。...
发帖时间：2013/8/28 13:05:40
热能的供给首先要保证的，这是一个常识性的问题，人体的内分泌系统会受到冬天寒冷气候的大影响，会增加人体的肾上腺素、甲状腺素等的分泌，从而脂肪、蛋白质、碳水化合物等三大类的热源营养素会促进和加速分解，以便能更好地让机体的御寒能力增加，这样人体热量就会出现散失过多的现象。所以，冬天的营...
