发帖时间：2008/9/29 18:23:00
有选择性地食用某些食物可以有效提高工作效率，这类大脑“酷爱”的食物有： 甜食 如果适当食用一些甜食，发生错误的概率比不食用甜食者减少一半。因为糖是供给大脑活动的主要物质，若血液中血糖浓度过低，容易发生头昏、目眩等症状。有关专家曾对数百名学生作过试验，当他们按要求食用些巧克力、麦...
发帖时间：2008/11/1 19:34:00
有选择性地食用某些食物可以有效提高工作效率，这类大脑“酷爱”的食物有： 甜食 如果适当食用一些甜食，发生错误的概率比不食用甜食者减少一半。因为糖是供给大脑活动的主要物质，若血液中血糖浓度过低，容易发生头昏、目眩等症状。有关专家曾对数百名学生作过试验，当他们按要求食用些巧克力、麦...
发帖时间：2008/11/19 18:33:00
注意：茶叶蛋应少吃，因为茶叶中含酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，对胃起刺激作用，影响胃肠的消化功能。 一天吃多少： 鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，一般来说，孩子和老人每天一个，青少年及成人每天两个比较适宜。 蛋白好还是蛋黄好： ...
发帖时间：2009/5/27 14:51:00
辨别鱼油的质量和纯度三种方法，闻：腥味越淡越质量越好，纯度越高观：看起来颜色越淡越好（有很多人误以为越黄越好）做：通过放到冰箱和泡沫碗试验放在冰箱鲜层不会冻结，也不会变色就是质量好，纯度高的用市面上未加环保成分的泡沫碗，滴入鱼油，再加水，如果碗会被融穿，漏水了就是好的康多利深海鱼...
发帖时间：2011/7/19 12:00:51
但是，大部分人都把豆浆当成饮料，其实，豆浆加入其他食品当中，还是非常好的烹调原料呢!把不知该怎么处理的剩米饭取出来，加一倍水煮成稠粥，然后加入等量的豆浆继续煮几分钟，就好啦。不想浪费豆渣的话，也可以一起放进去。这种粥有豆浆的清香和米粥的柔美，可以当早餐，做夜宵也非常不错。下面...
发帖时间：2011/9/8 15:18:40
导读：在秋冬季节，天气比较寒冷，这时候要做好健康饮食。各种坚果也纷纷登场，比如核桃、榛子、杏仁和腰果被称为“世界四大坚果”，多吃有益健康。秋冬健康饮食提示，四大坚果多吃有益秋冬养生防病。核桃可预防老年痴呆美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其是中老年人和绝经期妇女，因为...
发帖时间：2011/10/14 16:05:16
蛋黄营养多多 一般说来，鸡蛋是由32%的蛋黄、57%的蛋清、11%的蛋壳组成的。蛋黄的主要成分是17.5％的蛋白质，32.5％的脂肪，还有大约48％的水和2％的矿物质，以及多种维生素等。有些人会以为高胆固醇病是由鸡蛋引起的。而事实上，高胆固醇的疾病并非由鸡蛋引起的，而是食过...
发帖时间：2012/2/8 11:40:47
鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它的食用对象相当广泛，从4～5个月的婴儿一直到老人，都适宜食用鸡蛋。 鸡蛋的营养价值 1、健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大作用，可避免老年人的智力衰退，并可改善各个年龄组的记忆...
发帖时间：2012/3/20 16:58:56
走进东海：64年品牌和质量的保证,上海东海制药股份有限公司,上海东海制药股份有限公司，原上海中洋海洋生物工程股份有限公司，经中华人民共和国商务部批准的外商投资股份制企业，始创于1948年，是国内最早的鱼肝油制药企业、上海市高新技术企业。上海东海制药股份有限公司，是一家集药品和保健...
发帖时间：2012/3/20 17:14:22
64年品牌和质量的保证,上海东海制药股份有限公司,上海东海制药股份有限公司，原上海中洋海洋生物工程股份有限公司，经中华人民共和国商务部批准的外商投资股份制企业，始创于1948年，是国内最早的鱼肝油制药企业、上海市高新技术企业。上海东海制药股份有限公司，是一家集药品和保健品研发、生...
