发帖时间：2008/3/14 14:54:00
自古以来，豆腐就作为食药兼备的佳品，具有长肌肤、益颜色、填骨髓、加力气、补虚、能食等多方面的功能。据测定，一般100克豆腐含钙量为140～160毫克，豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的，含有8种人体必需的氨基酸，还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸、卵磷脂等。因此，常吃豆腐可以保...
发帖时间：2008/8/4 18:15:00
是关于粗杂粮的特有作用：简而言之就是“粮药兼用”。“粮”自不必说，单说“药”性，首先是他们的共性——就是与精米白面不同，它们都含有丰富的粗纤维。粗纤维有什么作用？简单地讲就是减肥、通便、降胆固醇、降糖防癌。共性之外，还有个性：如玉米能防治高血压、动脉硬化、冠心病（含有卵磷脂、亚油...
发帖时间：2009/8/25 22:15:00
如果一种保健食品含有（是全天然，全活性的，吸收率高的），22种氨基酸、14种维生素、30多种矿物质。100多种酶和辅酶、百分之2的核酸、芦丁、不饱和脂肪酸、黄酮、胆碱、还用卵磷脂等等共268种营养素。你相信吗？这样的产品绝对的笑傲江湖了把，有兴趣的朋友联系下。诚征全国合作创业伙伴...
发帖时间：2009/8/25 22:46:00
如果一种保健食品含有（是全天然，全活性的，吸收率高的），22种氨基酸、14种维生素、30多种矿物质。100多种酶和辅酶、百分之2的核酸、芦丁、不饱和脂肪酸、黄酮、胆碱、还用卵磷脂等等共268种营养素。你相信吗？这样的产品绝对的笑傲江湖了把，有兴趣的朋友联系下。诚征全国合作创业伙伴...
发帖时间：2009/12/12 15:03:00
速溶和结块没有必然的联系：目前国内和大洋洲的速溶奶粉都是采取喷涂卵磷脂的工艺，喷涂时候和无水奶油混合。但是我觉得你可以从这个两个方面改进：1、奶粉的分散性：首先奶粉是由无数小颗粒组成，到水中要能迅速分散，如果粘成一个块肯定是不好溶解的；2、颗粒的渗透性：小颗粒浸泡于水中首先溶解表...
发帖时间：2011/8/3 12:29:10
导读：相信鸡蛋减肥法和酸奶减肥法都是大家耳熟能详的减肥方法吧，这两种食物的营养都是非常丰富的，但是都是热量低并且能够有很好的减肥效果的。 鸡蛋黄中含有的卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。所以，鸡蛋能够有效的降低胆固醇含量，让你越吃越瘦。...
发帖时间：2011/10/13 17:43:25
宝宝在幼儿时期生长发育是最快的，也就是说宝宝每天所需要的营养也是最多的，如果营养不能满足宝宝的日常需要，那么就很容易导致宝宝不能正常的发育，下面小编为你介绍一下有助力宝宝智力发展的几大食物。生姜：激发创造力。生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向...
发帖时间：2011/11/7 15:49:11
主料：玉米面 辅料：白面、糖、植物油、泡打粉 制作时间：10分钟 制作方法： 1、玉米面和白面用1:1的比例，用水调和成面糊，2、锅中刷一层薄油，锅烧热后放入面糊，转动锅， 加上糖搅拌均匀。可以加一点泡打粉，增加松软度，摊匀， 如果没有，也可以不加。 3、煎好一...
发帖时间：2011/12/8 13:52:10
饮食丰胸法不仅简单、安全健康，还能享受美食，何乐而不为呢！想拥有诱人的双乳吗？那就经常吃下列七种食物吧。 1.花生 花生在民间一直被称为“植物肉”，它的营养价值比粮食类要高，可与鸡蛋、肉类等一些动物性食物相媲美。 花生中含有大量的不饱和脂肪酸和卵磷脂，能促进卵巢的发育和...
发帖时间：2011/12/8 14:51:45
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