发帖时间：2012/3/30 15:45:58
说到蔬菜的营养价值，有人歌颂番茄，说番茄红素能抗氧化；有人推崇青椒，说它维生素C是蔬菜之冠；有人赞美西方人心中的贵族蔬菜芦笋，因为它富含抗癌物质芦丁；还有人拥护胡萝卜，因为它是胡萝卜素最丰富的食品。但是有谁想过，蔬菜类，甚至果蔬类食品中的营养全能冠军，其实就是朴素的绿叶菜？营养学...
发帖时间：2012/3/26 17:34:46
事实是，鸡蛋中的保健成分全部存在于蛋黄当中。蛋清中只有88%的水分、钾和比较纯的蛋白质。几乎所有维生素和微量元素，以及胆碱、甜菜碱、叶黄素、omega-3脂肪酸之类保健成分都在蛋黄里。吃鸡蛋而不吃蛋黄，就失去了吃鸡蛋的健康意义，还不如吃块豆腐了事。 而且，最令人欣喜的是，无论用...
发帖时间：2012/1/24 14:12:55
春节来临，三朋好友相聚，当需要去应醇时，应该尽量少喝，既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，下面介绍一些可以快速醒酒解酒或预防醉酒的方法。 首先酒中预防法： 1.不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收...
发帖时间：2011/12/6 8:54:16
据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。合理的饮食习惯，健康的饮食能帮你调理身体，让你少进药店，少患病，提高。以下我们来看下男人应该多吃什么食物，才能更健康长寿。多吃牛排——拦截心脏病 多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，...
发帖时间：2011/11/2 9:09:00
有些健康是食品，味道却不怎么样，这让很多“食肉兽”的人望而却步。但是美味跟健康不应该是南辕北撤的事，看看一下10种食物怎样吃才又美味又健康吧。 甜菜 这些难看的根茎天生就比其他蔬菜甜，这就意味着甜菜在其凹凸不平的外表下包含了许许多多风味。 为什么健康：把甜菜当做红色的菠...
发帖时间：2011/10/14 15:16:35
多吃牛排——多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。...
发帖时间：2011/10/14 11:33:26
问“男人，女人，谁更怕死？”答“男人。”问“男人，女人，谁更容易死？”答“男人。”好吧，那么无可厚非，男人更需要得到关爱。如果你是男人，以下的文字你该看看；如果你是女人，你更该好好看看，因为这些可以降低男人死亡率的生活方式，几乎都与你有关。 1.拦截心脏病： 多吃牛排——多...
发帖时间：2011/7/12 15:23:32
以下信息均来自阳光一号网站地中海的健康秘诀，来源于其爱护有加的橄榄油，由于长期食用橄榄油，地中海沿岸居民很多健康的身体指标都居世界前列.用橄榄油做食用油,可以形成真正健康合理的膳食结构.地中海成为世界三大疾病（心脑血管疾病、癌肿、老年痴呆症）发病率最低的地区；而盛产橄榄油的希腊克...
发帖时间：2010/11/10 21:18:00
营养保健品常用的氨基酸和维生素：氨基酸：甘氨酸，牛磺酸，L-丙氨酸，DL-丙氨酸，DL-蛋氨酸，L-赖氨酸盐酸盐，L-半胱氨酸，L-半胱氨酸盐酸盐一水物，L-半胱氨酸盐酸盐无水物，L-胱氨酸，L-谷氨酸，L-异亮氨酸，L-蛋氨酸，L-天门氨酸，L-谷氨酰胺，L-苯丙氨酸，L-脯氨...
发帖时间：2010/7/5 17:28:00
郑州供应咸味香精原料：维生素B1、维生素C、D-木糖、乳糖、半胱氨酸、半胱氨酸盐酸盐、丙氨酸、蛋氨酸、甘氨酸、牛磺酸、亮氨酸、精氨酸等，需要可联系：侯先生：13526876591[em01]...
