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发帖时间:2015/1/16 14:24:37
 
办公室里面的上班族整天在办公桌前面坐着,长久不运动,很容易出现各种身体疾病。水是我们的生命之源,有了水源的滋润,我们的身体能够表现出充足的活力。因此办公室一族一定要多喝水,不要等到缺水了再补充水分。  一般情况下,如果没有大量出汗等原因影响,每人每天应该排掉1.4升~1.5升的尿...
 
发帖时间:2015/1/15 14:56:21
 
你是不是曾体会到,某种火锅、小龙虾或者擀面皮等特别好吃,吃了还想吃?有没有一家饭店,你经常光顾,隔了一段时间不去就想得慌?你肯定想不到,食品里这“给力”的味道,有可能是因为被添加了特殊的香料--罂粟壳。  罂粟是提炼鸦片等**的原料,罂粟壳中含有吗啡等物质,非法种植买卖、在食品中...
 
发帖时间:2015/1/4 15:05:25
 
随着气温骤降,火锅麻辣烫等味道鲜、口味重、温度高的食物又逐渐受到了市民的欢迎。可是患上癌症的病人也是一年比一年多了,这是为什么呢?原因就是有些食物看似有“营养”、好吃,其实是导致癌症的“强致癌”食品,如果我们每天接触这些,想不得癌症,都难!江苏省人民医院消化内科肖斌副主任医师,肖...
 
发帖时间:2014/12/16 14:20:29
 
不知从什么时候开始,市面上各种植物蛋白质饮料大行其道,“均衡营养”、“富含蛋白质”、“补脑”……其所宣传的口号也令人眼花缭乱。不少不爱喝牛奶的人甚至用它们来补充日常的蛋白质。不过专家提醒,植物蛋白饮料里蛋白质含量有限,靠喝饮料补蛋白不太靠谱。植物蛋白饮料身价比牛奶高昨天,记者在西...
 
发帖时间:2014/12/16 14:19:50
 
胃癌的发病率最高,肺癌却是死亡率最高。从2013年安徽省肿瘤登记年报上来看,恶性肿瘤的发生,与其生活环境以及生活习惯都有较大关系。在城市,肺癌的发病率最高,而在农村,胃癌的发病率最高。日前,记者采访省内多位肿瘤专家,专家分析,正常人都存在致癌基因与抑癌基因,受到外界环境的刺激下,...
 
发帖时间:2014/12/9 20:26:14
 
近年来,各种良莠不齐的“健康常识”泛滥成灾。“蔬菜生吃更营养”、“红皮鸡蛋比白皮鸡蛋营养好”……是健康常识还是饮食误区?北大医院营养部主任营养医师孙孟里,对其进行了解读。  饮食误区1.褐色面包就是全麦面包。孙孟里提醒,并不是所有的褐色面包都是全麦的,有些是添加了食用色素,有些则...
 
发帖时间:2014/12/9 20:24:41
 
园周边零食存健康隐患辣条是一种孩子们非常喜爱的小食品,在学校周围的小卖店里经常可以看到。不过近日,央视曝光了校园周边小卖部一些廉价辣条含有大量添加剂,并过量使用食用盐,可能致癌。12月3日,记者在朝阳区几所小学周边走访发现,不少学生热衷于廉价零食,如风味辣条、牛板筋、鱿鱼丝等。记...
 
发帖时间:2014/11/19 16:27:11
 
仅适用于体质阳虚或寒、湿等病理变化的人群,不适宜体质阴虚火旺和实热症候的人群。若有大热、大渴、便秘、五心烦热等症状者,或患有急性疾病,如呼吸道感染、皮肤病、咳嗽等,应暂停进补,待病情稳定,且请中医师诊治后才可继续进补。  一、有些女性尤其是更年期妇女,每逢冬季特别怕冷,医学上称为...
 
主题帖:霜降吃什么水果
发帖时间:2014/10/22 17:01:08
 
  霜降前后,正好也是各种水果上市的好季节,大枣就是其中很常见的一种,还有就是,柑橘、葡萄、梨、苹果、猕猴桃、橄榄等等,然而很多人也知道吃水果吃时令水果是最好的,但有些水果是不宜多吃的。  上相对于班族和学生族正是年富力强的身体最佳时刻,更需要注重温补调理,这样才会有效提升肌体免...
 
发帖时间:2014/8/27 15:51:23
 
绿豆汤作为夏季人们最喜爱的饮品,除了良好的口感之外,绿豆汤还包含丰富的营养。绿豆性凉、味甘,具有清热解毒、消暑解暑、止渴健胃等养生保健的功效,民间一直有喝绿豆汤消暑解暑的习俗。虽然绿豆的清热解毒效果明显,但是并非所有人都能够饮用绿豆汤的,比如以下三类人群不可以随意饮用,否则绿豆汤...
 
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