发帖时间：2013/1/22 15:32:16
冬季天气寒冷，肝脏御寒容易出现问题，中医上讲冬季有效保护肝脏是养生的关键，那么冬季我们该怎样保护好我们的肝脏，多吃下面的12种蔬菜可以有效帮你保护好肝脏。 1.空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。 2.包菜：即圆白菜、...
发帖时间：2013/1/15 11:33:41
■喝酒助兴莫败兴 眼看就要过年了，大大小小的饭局应酬也随之多起来，饭桌上难免又要喝酒。然而因为喝酒而带来的问题也是无可回避的事实。 据统计，2010年有13万多人因喝酒而死亡。全球因喝酒死亡人数占总死亡人数4%！ 近日，网上和各大报纸媒体不断报道因喝酒而造成的事故。20...
发帖时间：2012/11/23 13:57:35
一到冬天，大多数人尤其女孩子容易手脚冰凉，而且还容易生冻疮。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。生姜大枣茶，具有很好的驱寒暖身的作用，并不是随便冲泡一下就可以起...
发帖时间：2012/11/15 16:55:14
萝卜可以促进脂肪加速进行新陈代谢，避免脂肪在皮下堆积，丰富的纤维有极佳的整肠作用，此外还有化痰、止咳、降血压等多种功能，不过萝卜会“破气”，所以不宜和人参、黄耆等补气药同时进食。吃的巧的智慧：因萝卜属于凉性食物，因此吃火锅时可以在沾酱中添加萝卜泥，可以退火也比较爽口。冬瓜冬瓜不含...
发帖时间：2012/10/31 15:21:15
中医分析疾病，从两方面考虑，古人认为疾病一定会向两个方向发展，把事情简单化，就是阴阳，具体而论，就落实在寒热上，那就是身体或向着热的方向发展，或向寒的方向发展。 这可能由体质决定，如孩子喜欢吃肉，平素身体壮实，可能外感后向热发展，另如平时总闹肚子，脾胃虚弱，易受寒，就容易向...
发帖时间：2012/10/23 18:19:29
柠檬片泡水的作用：这两种作用,一就是减肥,二就是润夫和美容。柠檬茶特别有镇定的作用，据俄国人讲,常喝富含维生素C的柠檬茶可以预防感冒，美国科学家发现,饮热柠檬茶有助抗皮肤癌有延缓皮肤老化的作用。鲜柠檬泡水喝由于维生素含量极为丰富因此是美容的佳品能防止和消除皮肤色素沉着起到美白的作...
发帖时间：2012/10/12 10:58:57
[url=http://bj.spzs.com]保健食品[/url]招商网：燕窝，是由雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类衔食海中的小鱼、海藻等生物后，经胃消化腺分泌出的黏液与绒羽筑垒而成的窝巢。燕窝被认为可以“化痰止咳，调理虚损劳疾”，那么，它的营养和成分到底是什么？中国疾病预防控制...
发帖时间：2012/10/11 16:20:42
盛夏虽然还未到来，但是气温已经节节高升了，如何能通过食疗来抵抗夏天燥热的情况呢？此时就要向南方人学习，通过喝汤来食疗减肥让身体保持健康平衡的状态，汤不仅是低卡高营养，还能帮助女孩子解决便秘的困扰。促进新陈代谢。 赤小豆银花汤 赤小豆银花汤 材料：山楂15克、赤小豆200...
发帖时间：2012/9/13 9:14:39
中医认为，橘子肉、皮、络、核、叶，可谓都是中药。然而，橘子虽好也有禁忌。因此，人们吃橘子时应谨记禁忌，以保健康防不适症出现。橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用，还可以促进通便，并且可以降低胆固醇，预防动脉硬化。因此，吃橘子的前后1小时内不宜喝牛奶...
发帖时间：2012/7/18 8:40:32
烟台被誉为北方水果之乡，“烟台苹果莱阳梨”名扬天下，“果舒果醋”饮品，采用来自烟台优质果源基地的水果，以浓缩果汁为原料，将天然果汁首次发酵为果酒，果酒再经二次发酵变成果醋，然后加入蜂蜜、木糖醇等天然、健康的辅料调配，制成发酵型果醋饮品，富含果胶、氨基酸、多种维生素及微量元素，有利...
