发帖时间:2012/11/22 16:22:37
山药祖国医学认为,山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症,都有一定的疗补作用。而莲藕中则含有丰富的维生素C及矿物质,所以具有补血、助眠、清凉退火、止血散淤等功效,而且由于莲藕在人体内产生的综合作用,还可以对消除神经疲劳,自...
发帖时间:2012/12/2 17:05:16
饭后欣赏音乐。音乐不仅是艺术,而且可以养生健体、益寿延年,甚至可以治病疗疾。古籍《寿世保元》中有句话叫:“脾好音乐,闻声即动而磨食。”而道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。实际上,这两句话说的都是一个意思――音乐能够帮助消化。柔和轻快的音乐,乃至赏心悦目加环境,都可以作为一种良性刺激...
发帖时间:2012/12/4 10:23:43
茶是成都人日常生活的一部分,但许多老茶客还并不是很清楚怎样饮茶才最合理健康,最能体现茶的保健养生功效。茶叶有寒凉、温和性之分,应因人而异选择茶叶饮用。例如,绿茶属性凉而微寒,味略苦,但它的营养成分较之其它茶类高,适合胃热者饮用。乌龙茶不寒不热,辛凉甘润,是一种中性茶,适合大多数人...
发帖时间:2012/12/14 19:49:22
有一句俗话是这么说的:“冬吃萝卜夏吃姜”,由此可见萝卜的营养价值是被肯定的。胡萝卜和白萝卜都是营养丰富的食物。白萝卜富含钙质及磷、钾、铁和维生素A、维生素B等;尤其是维生素C含量很高,使它的抗氧化及抑制细胞老化效果明显。此外,白萝卜含有很多消化酵素淀粉,能防止胃酸过多,对促进...
发帖时间:2013/1/1 16:44:58
干红葡萄酒是指葡萄酒酿造后,酿酒原料(葡萄汁)中的糖分完全转化成酒精,残糖量小于或等于4.0g/L的红葡萄酒。 干红葡萄酒是人们餐桌上的常客,它味道甘美,酒香醇厚,适合搭配宴会及日常配餐,既能烘托饮食气氛,还对人体健康有不少帮助,是最受人类宠爱的一种酒。喝干红,因为场合不同...
发帖时间:2013/1/6 9:52:46
1、注意眼部防晒。尤其是在烈日强光下,佩戴太阳镜或遮阳帽。2、多做面部按摩。每天用少许按摩霜,以中指由眉心开始轻轻往外向下按压,在皱纹易出现部位重复按摩6次。3、每次在清洁肌肤后涂上滋润霜,并坚持每星期做一次面部水分护理,比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀,再加两滴橄榄油来润肤防皱。...
发帖时间:2013/1/15 16:13:17
西班牙人不管男女老少,都喜欢饮酒。家里要喝,出门在外也要喝;平时喝,节日期间更要喝。喝得酩酊大醉的屡见不鲜。喝酒以葡萄酒和啤酒为主。可以毫不夸张地说,没有酒就不吃饭,酒是西班牙人的饮料,是他们的生命之源。长期以来养成的饮酒习惯,丰富了西班牙的饮食文化。西班牙人很讲究饮酒,尤其宴请...
发帖时间:2013/3/2 15:25:50
-永和豆浆是您值得信赖的朋友。我们知道,关节炎是一种慢性疾病,其发病初期症状不明显,而在发病后有很强的治愈难度。根据国内有关部门的研究,-永和豆浆官网专家指出:关节炎患者连续3个月每天喝豆奶,疼痛感明显减轻,时间长了对于改善关节炎的疼痛病症有独特疗效,比止痛药效果更好,主要是...
发帖时间:2013/3/5 10:47:55
简介:切的薄薄的,嚼在嘴里甜甜脆脆的,这个就是寿司店里必不可少的糖醋腌嫩姜。五月份开始,天气渐渐热起来,北京早已经超过30度了。这款清新提味的小菜,同样也可以给我们的餐桌上增添一份小清新,帮助我们在炎热的天气里提起胃口。制作很简单,重要的是您必须用刚出土的嫩姜,这样一来腌过之后才...
发帖时间:2013/3/8 10:09:22
简介:微波烤豆腐,烧烤的美味如此简单。烧烤要食得健康,第一步当然要懂得选择食物。微波烤豆腐是烧烤健康之选。豆腐外焦里嫩,配上酱料,有一种特有的烧烤味道。当你把烤的微黄的豆腐,送入口中,那个味美是舌尖卷来一股子孜然的香袭而来,会觉得有一种醇厚弥漫开来,带着香辣之味,又淡又浓,以迅雷...