发帖时间：2012/9/19 15:21:26
水和盐的补充以汤的形式较好，菜汤、肉汤、鱼汤可交替选择。在餐前饮少量的汤还可以增加食欲，对大量出汗的人群，应在两餐之间补充一定量的含盐饮料。另外可食用含钾高的水果和蔬菜，如：油菜、芹菜、毛豆、冬菇、土豆、紫菜、花生、橙、红枣等。多吃些清热利湿的食物清热的食物宜在盛夏时吃，常用的清...
发帖时间：2012/7/25 11:16:07
夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，可达到养生的目的。夏季天气炎热，生活上的很多事要特别注意，为...
发帖时间：2012/7/9 12:28:07
针对近日来国家质检总局公布了的蒙牛乳业（眉山）和福建长富纯牛奶抽查的产品被检出黄曲霉毒素M1超标的问题。蒙牛乳业对此向民众进行了致歉申明，反应了民族企业的责任心和对食品安全的重视。对于黄曲霉毒素M1的限量，在之前的相关食品卫生标准中有明确规定，其中：鲜乳及其乳制品（折算为鲜乳汁）...
发帖时间：2012/7/9 12:20:58
针对近日来国家质检总局公布了的蒙牛乳业（眉山）和福建长富纯牛奶抽查的产品被检出黄曲霉毒素M1超标的问题。蒙牛乳业对此向民众进行了致歉申明，反应了民族企业的责任心和对食品安全的重视。对于黄曲霉毒素M1的限量，在之前的相关食品卫生标准中有明确规定，其中：鲜乳及其乳制品（折算为鲜乳汁）...
发帖时间：2012/7/4 17:22:21
准妈妈在计划怀孕时就必须注意自身的饮食营养，而不是已经知道怀孕了才开始补充各种营养。“帮宝康”营养专家提醒准妈妈五种必须储备的营养素。钙在怀孕期间，胎儿所需要的钙质都是从妈妈体内获得，如果准妈妈摄入的钙量不足够胎儿使用，就会动用妈妈的骨钙来保证胎儿的钙充足。因此，若准妈妈怀孕前钙...
发帖时间：2012/6/21 13:49:45
锌被称为“生命之火花”，如果宝宝缺锌则会出现以下各种状况：（1）食欲减少：表现为挑食、厌食、无饥饿感。（2）乱吃奇怪的东西：如指甲、衣物、纸屑、啃玩具等。（3）生长发育缓慢：身高比同龄的低3-6cm，体重轻2-3kg。（4）免疫力低：经常感冒发烧和反复的呼吸道感染。（5）皮肤损害...
发帖时间：2012/5/24 10:17:29
疲倦、乏力、烦躁不安？厌食、脸色苍白？营养不良？宝宝出现这些问题时，妈妈务必提高警惕孩子是否患有缺铁性贫血！“帮宝康”特别提醒各位妈妈，6个月至3岁的宝宝最容易发生缺铁性贫血。由于宝宝出生后以奶类为主食，而奶类是一类贫铁食物，因此宝宝在饮食上摄入的铁元素很少，并且有些食物如菠菜、...
发帖时间：2012/5/17 14:42:19
智力是由思维能力、想象力、记忆力、观察力、专注力、操作能力组成。我们说饮食对聪明的影响，其实是说饮食对这几个能力的影响。均衡的营养，可以支持身体，使孩子精力充沛，活动力强，从而刺激大脑使孩子聪明。通过参照《生物学通报》中的报道，帮宝康营养专家为您介绍以下13种补脑益智的营养素及其...
发帖时间：2012/5/15 16:41:10
给准妈妈最好的礼物每一位准妈妈都希望得到一个健康聪明的宝宝。从计划怀孕开始，妈妈就必须特别注意“叶酸”！叶酸是维生素B族中的一种，是水溶性维生素。身体需要用它来生成红细胞。叶酸能够协助合成核酸及蛋白质的生物合成，维持大脑的正常功能，保证胎儿神经系统发育正常。所以说，叶酸是一种孕妇...
发帖时间：2012/3/20 17:34:31
肝脏主疏泄、喜条达，以通为顺，如果肝气不舒，人体气血运行便会紊乱，引发消化失调、高血压等疾病。男性应该提高护肝意识，好好爱护平日里被你无意虐待的肝脏。男人在春季里，由于饮食生活习惯的原因，抽烟、喝酒、高脂肪饮食，都会对精力的复苏产生很大的影响，主要是对肝脏的伤害，欠养护，因此春季...
