发帖时间:2014/2/21 16:24:02
人类每天饮食,位的是获得营养物质。那么,人类所需的营养物质大地有哪些呢?蛋白质是由多种氨基酸构成的复杂化合物。它是构成细胞的基本物质,是集体生长及修补受损组织的主要原料。它是机体需求量最大的营养成分。它大的主要来源是肉类、蛋、奶、和某些植物种子。糖类是机体功能的主要物质,提供人类...
发帖时间:2013/12/13 17:58:14
在现代社会中,女性生活压力越来越大,而女性病也发生率也逐年增高。女性朋友们不要等到得病才治疗,要在平时生活中利用食物来预防女性疾病,所谓“药食同源”,食物比药物要方便且安全的多。下面为大家介绍十种预防女性疾病的食物。高铁食物可缓解贫血补血养血可谓是女性一生的“功课”。因为周期性失...
发帖时间:2013/11/25 15:41:43
作为女性,如何让自己变得年轻漂亮?看看那些童颜不老的明星们,如何让自己和明星们一样童颜不老呢?下面介绍21种养颜抗衰老的食物,让你们个个年轻漂亮。 养颜抗老 抗衰老是女人一生的功课,脸上出现皱纹色斑、皮肤失去弹性都会让原本亮丽光鲜的女人黯然失色。许多人习惯用昂贵的护肤品来...
发帖时间:2013/11/15 15:03:27
作为女性,如何让自己变得年轻漂亮?看看那些童颜不老的明星们,如何让自己和明星们一样童颜不老呢?下面介绍21种养颜抗衰老的食物,让你们个个年轻漂亮。 养颜抗老 抗衰老是女人一生的功课,脸上出现皱纹色斑、皮肤失去弹性都会让原本亮丽光鲜的女人黯然失色。许多人习惯用昂贵的护肤品来...
发帖时间:2013/10/11 11:34:33
癌症病人的进补是有讲究的,每个季节都是不一样的,春宜清淡、夏宜甘凉、秋宜滋润、冬宜温热。1、春宜清淡:平补以养胃气忌辛辣。多吃豆类、芝麻、莲子、动物肝脏等。2、夏宜甘凉:清补以养心气,忌温热。多吃绿豆、冬瓜、苦瓜、甲鱼等。3、秋宜滋润:养阴以助肺气,忌燥热。多吃百合、白木耳、番茄...
发帖时间:2013/7/8 14:01:21
炎热的夏季,天气干燥,所以很需要补水,补水的方法有很多,以下就是女性夏季补水必备的5种食物。 水润女人特征1:丰润的朱唇 柔软潮湿的双唇总能在关键时刻派上用场,挑剔的他可十分在乎呦。 食补菜单: 1、动物肝脏。中医讲究以脏补脏,如吃“鸡内金”。 2、山药。营养丰富,...
发帖时间:2013/6/26 16:09:00
养肾补肾一直是人们谈不完的话题,肾是人的先天之本,生命之源,人体的元阴和元阳都来源于它。肾之于女子尤为重要,上自生长发育,下至经、带、胎、产,肾关系着女人的一生,所以现在女人养肾补肾也受到了越来越多人的关注。而要想做到养肾补肾,饮食方面很重要,下面8种食物就可以做到这一点哦!1、...
发帖时间:2013/5/14 15:57:09
距离高考还有不到一个月的时间,家长们和考生们都是绷紧了脑袋里的那根弦。考生们每天埋首于书山题海,家长们也愁着不知道该给孩子做点啥。在考生大量用脑和大量用眼的复习冲刺阶段,家长不妨给孩子多做点肝脏菜肴,不但能够健脑,还能明目。 说到高考前应该咋吃,其实原则上还是应当给考生保持...
发帖时间:2013/5/3 13:45:11
夏季本来是一个富有**色彩的季节,大家可千万不要浑浑噩噩就度过了。夏季保健小常识,大家别看这些小知识,其实它们在生活中扮演的角色很重要。下面就一起来看看吧! 1.多喝水 每天要喝七八杯白开水,可以在水中加入适量蜂蜜。夏天人的体能消耗特别快,蜂蜜可以快速补充人体所需的能量。...
发帖时间:2013/4/22 9:42:43
一、眼睛浮肿、出现眼袋 经常熬夜且用眼过度?偏爱肉食,不喜欢蔬菜?这些不好的习惯会令身体血液循环不畅,难以排出眼下皮肤的水分及毒素,进而令眼睛浮肿,出现眼袋。 眼部早餐 枸杞菊花茶 取杭白菊、桑叶2克,枸杞4克,加入1000毫升水,大火煮沸后转小火煮15分钟,去渣取汁...