发帖时间：2005/8/12 8:55:00
今年夏天，各类“运动饮料”强力冲击着夏季饮料市场。这些饮料受到了不少时尚年轻人的追捧，也有部分人认为“运动饮料”可以强身健体而对它有所偏好。“运动饮料”真的具有“激活体力、补充能量”等诸多功能和好处吗？昨天，记者就此进行了采访。 在市区好又多、世纪联华、人本等大中型超市和当家人...
发帖时间：2010/9/10 17:21:00
夏天是健身的好季节，而且每天早上也不会因为寒冷也缺少晨练的决心，游泳，慢跑，打球，不管是MM还是男士们都忙得不亦乐乎，特别是夏天男士们在锻炼的时候，更是可以欣赏到春天的景色---MM们的春光无限好嘛，在这么美丽的季节健身，怎么能错过呢，所以，防止中暑，补水和运动营养是必须知道的饮...
发帖时间：2012/6/27 9:50:05
说说豆浆的减肥原理 1、豆浆属高纤维食物，能解决便秘问题，增强肠胃蠕动功能，使小腹不再凸出。附：豆浆除了有减肥的作用外，还能减少面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽，容光焕发。 2、豆浆属利尿、出汗食物。水聚集在体内无法排出，是造成水肿型肥胖的主要凶手。如果在减重期间多...
发帖时间：2012/8/7 15:10:00
乙醛具有让毛细血管扩张的功能，而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。所以喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛，也就是说有他们有高效的乙醇脱氢酶(alcoholdehydrogenase)。喝酒脸红的人是只有乙醇脱氢酶缺少一圈脱氢酶，所以体内迅速累积乙醛而迟迟不能代谢，因此会长时...
发帖时间：2013/4/2 14:28:34
水之于身体，就如同氧气、日光般重要！给身体喝水，是延年益寿的不二法门；给身体喝水，是亮丽皮肤的基本原则。为了健康，为了美丽，哪能不喝水？夏季水更是必不可少！一到夏季，人们普遍存在饮水量不足的问题。这是因为大量的汗液排出，使人体的需水量增大，因此必须及时补充缺失的水分。夏季尤其要正...
发帖时间：2013/5/11 9:34:40
立夏饮食吃啥蔬菜好 夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。一个人每天吃500克的瓜菜，等于喝了450毫升高质量的水，且瓜类蔬菜具有降低血压的作用。 夏季暑湿之毒会影响人体健康，吃些凉性蔬菜有利于...
发帖时间：2013/6/14 18:17:49
水之于身体，就如同氧气、日光般重要！给身体喝水，是延年益寿的不二法门；给身体喝水，是亮丽皮肤的基本原则。为了健康，为了美丽，哪能不喝水？夏季水更是必不可少！一到夏季，人们普遍存在饮水量不足的问题。这是因为大量的汗液排出，使人体的需水量增大，因此必须及时补充缺失的水分。夏季尤其要正...
发帖时间：2013/6/26 16:29:42
夏季是荔枝的季节，很多新鲜荔枝上市都颇受人们的欢迎，不过广济堂小编要提醒各位，新鲜荔枝虽然味美，可是如果食用不当或将引起昏迷！也许大家被吓到了，不就是吃下荔枝而已，至于引起昏迷那么严重吗？其实广济堂小编以上所说的并非是危言耸听。因为新鲜荔枝的含糖量很高，假如空腹食用会刺激胃黏膜，...
发帖时间：2014/7/4 14:06:58
在烈日下，不少人在感到口渴的时候才想起喝水，而且是“咕噜咕噜”豪饮一番。这样的补水方式是否健康？炎炎夏日，要想做到健康饮水应当注意哪些细节呢？ 炎炎夏日，随着气温的升高，人体内水分的消耗速度也在提速。在烈日下，不少人在感到口渴的时候才想起喝水，而且是“咕噜咕噜”豪饮一番。这...
发帖时间：2014/7/23 8:23:39
三伏天可谓是夏季最为炎热的时候，那在三伏天吃什么才更健康呢？下面几种蔬菜瓜果小编建议大家可以多吃，多多关注牢记夏季养生小常识，吃出健康、凉爽夏季。1、莲子。热天心脏最脆弱，暑热逼人，易烦躁、伤心。莲子芯的味道虽苦，但可清心火，还有降血压作用，适宜体质虚弱、心慌、失眠多梦的人食用。...
