发帖时间:2011/8/1 12:28:41
导语:你是不是想让自己无论正面、侧面、坐下、弯腰,都看不到一丝赘肉,身材曲线完美无瑕?现在就为你亲身打造360度完美瘦身计划,综合各式减肥瘦身资讯,为你的美丽做足准备! 橙子颜色鲜艳,皮薄汁多、酸甜可口,营养丰富,是维C含量较高的水果。是目前市场上最受青昧的水果,它主要有脐...
发帖时间:2011/8/17 14:02:40
随着年纪的增长,很多女性开始发胖,而减肥变得更加困难,成熟女性之所以新陈代谢速度会减慢,主要由于肌肉在不断减少中,热量燃烧速度越来越慢,下面介绍给大家“大吃特吃”减肥法,能加速体内新陈代谢,健康减肥。 我吃,我吃,我吃吃吃 听起来好像有点矛盾:既然要减肥,为什么还要不停吃...
发帖时间:2010/11/26 15:02:00
神农金康促进脂代谢给内脏“减肥”高血脂、高血压、脂肪肝,已成为现代人的常见疾病。科学研究证明,现代疾病与人体脂肪代谢密切相关。脂代谢障碍是引发高血脂、高血压、脂肪肝的罪魁祸首。脂肪囤在肝脏是脂肪肝;囤在腰部是腰变粗;囤在心脏,心脏难受,喘的很;囤在血管,垃圾多,堵血管,血管硬化加...
发帖时间:2012/12/11 14:24:57
[img]http://www.sheverhealth.com/uploads/allimg/c121102/1351T244Z9110-163092.jpg[/img]你的腰腹部是脂肪过多(用手能捏到很多肉),还是脂肪不多但肚子仍旧很鼓。前者是不合理饮食和缺乏运动的结果,需要...
发帖时间:2010/4/19 13:27:00
时间过的真快,都快夏天了。捏捏自己肚皮上的赘肉真郁闷。想减肥,可是找不到什么好办法适合我这样的懒人。运动吧,没那毅力、节食吧,嘴太馋了、穿塑身衣我都嫌勒的喘不过气。不过,我相信,像我这样的懒人还是大有人在的,也肯定有懒办法可以减肥的。同事就告诉我一秘方说多喝酸梅汤能解油腻,油腻少...
发帖时间:2011/8/18 15:14:51
导语:减肥,是女性们在夏季最为关注的话题。想要靠食谱瘦下来的MM们注意啦,今天小编为你推荐一种神奇的黄瓜鸡蛋减肥法,营养又瘦身,帮你见证一周减10斤的奇迹。 周减10斤黄瓜鸡蛋减肥食谱 星期一 早餐:水煮鸡蛋1个,黄瓜1根,葡萄10颗,黑咖啡1杯。 午餐:水煮鸡蛋2个,凉...
发帖时间:2011/10/11 13:32:51
导读:有没有想过在7天的时间里减掉10斤肉?这并非天方夜谭,只要遵循下面的快速减肥食谱,达到一周内瘦身10斤根本就不是问题。 有没有想过在7天的时间里减掉10斤肉?这并非天方夜谭,只要遵循下面的快速减肥食谱,达到一周内瘦身10斤根本就不是问题。如果在这些减肥食谱之外,还能配...
发帖时间:2010/10/23 13:41:00
饭前喝茶好?饭后喝茶好?茶叶是否减肥功效?适合人群:经常手脚冰凉的mm、减肥过程想吃甜食的mm、很难让自己休息2天的mm、整整断食一整天绝对无法忍耐的mm。 第一阶段(第1天):适应期早中晚正常饮食同上+生姜红茶 这个阶段的饮食没有什么特别的要求,晚上吃过晚饭后就不要吃任何东...
发帖时间:2013/3/21 10:33:53
春天是健康投资的最佳季节,经常锻炼可以增强机体免疫力,明显减少一年中呼吸系统等疾病的发生。外出踏青不但对身体有益,最重要的是能缓解冬季的压抑心情。到外面的世界走一走,无论是郊游、爬山,还是其他室外运动项目,都会比在室内健身有更大的收获。 1、快走 在春意初露的日子里,快步...
发帖时间:2011/2/18 10:04:00
身型天生好的人千万不要沾沾自喜,觉得自己不用为减肥而烦恼,大吃大喝不运动。如果不注意饮食与运动,苗条便会弃你而去哦。 个人阐述:我,身高168米,体重90斤上下浮动着!认识我的人都羡慕我身材好,初相识的朋友,也是用:“哇,你体形真好”!做为开头语,但是,我并不感觉到自毫,因...