发帖时间：2013/5/15 14:57:57
夏天到来了，瘦身保卫战也打响了。你是否发现轻薄的衣服下已经难以掩盖身上的赘肉?小编这里给想瘦的女孩子们推荐一款不错的瘦身水果----火龙果。让我们吃出营养还能吃出的曼妙身材! 火龙果小档案 火龙果又名红龙果、青龙果、吉祥果。因为火龙果外表似蛟龙外鳞而得名。它是集水果和蔬菜...
发帖时间：2017/8/21 13:50:18
【中国黑茶产业网】说起减肥，我们都不由得想起一大“法宝”——蜂蜜。早晨起床喝一杯蜂蜜能起到调养身心的效果，并且能够排解体内毒素以及燃烧脂肪。所以蜂蜜也算是清肠通便的好一大神器。黑茶之中含着大量蛋白质以及茶多酚等等，其中包含的有效成分多达350种。而蜂蜜含有大量丰富的葡萄糖和蛋白质...
发帖时间：2009/9/16 11:00:00
导语：女人都想拥有完美的S型身材，为了减肥而控制自己的食欲，看见喜欢的食物，又总是望而却步。如何才能越吃越瘦？拥有完美身材？二十种世界公认减肥食品让你瘦到底！牛奶葡萄苹果大蒜 牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，...
发帖时间：2011/9/21 14:30:17
天气渐凉，不知不觉又开始胃口大开，转眼间就有难看的“游泳圈”。现在的上班族工作压力大，新陈代谢很容易混乱，所以要在秋天来临之前做好排毒减膘的工作。办公室MM们，你们准备好了吗？ 办公室MM腹部肥胖的危害： 腹部可是我们最容易堆积脂肪的部位，尤其是对于女性来讲。便秘是腹部脂...
发帖时间：2013/6/28 11:49:45
在减肥过程中，确保健康瘦身是非常重要的。今期天下养生网小编特别为大家解读8条基本的健康饮食指南。 1.每天至少吃5份蔬菜和水果(一份等于一小碗)。 2.尽可能选择粗粮类食品，比如野稻米、燕麦等。 3.每天食用两份奶制品(低脂或脱脂)。对于50岁以上或0至19岁的人群，每...
发帖时间：2014/4/2 17:46:36
据外媒报道，瑞典科学家日前表示，多摄取从菠菜中提取的天然化合物，能有效降低食欲，有利于减肥。瑞典隆德大学（LundUniversity）教授艾柏森（CharlotteErlanson-Albertsson）在找寻方法好让消化变慢与降低饥饿不适感的方法时，发现菠菜里的天然化合物类囊...
发帖时间：2011/9/19 11:41:57
为甚么他人家只是吃点小素、多做点运动，或是吞几颗药丸子，就可以挥别当胖子的日子，而你倒是用尽体例，都克制不了身材愈来愈中广的标题，只能任由着体重或体脂肪无止尽地向上爬升，末了烧毁全部接济和挣扎的举动… 着实肥胖不是难以办理的事变，而是你不敷明确减肥的游戏规矩，因此堕进越减越肥的...
发帖时间：2009/7/29 15:38:00
宋王朝建立后，为巩固皇权，削弱武官的权力，鼓励功臣们“多积金帛田宅，以遗子孙、歌儿舞女以终天年。”同时因而临北方西夏、辽和金等强敌的侵略，实行妥协政策，取得和平苟安的局面。南宋王朝偏安江南，不思收复中原，更是江河日下。朝野上下，始终笼罩在一种萎靡不振、哀怨缠绵的气氛中。这种哀怨的...
发帖时间：2012/10/6 15:43:07
减肥的时候，最要紧的就是控制热量的摄入量，饮食有规律也容易长胖而且也很容易就会吃得过多。如果是碰上节假日，更是失去控制。对于很多人来说，控制食量绝非易事。还好，除了控制食量，对于很多减肥者来说，控制吃饭的时间也是减肥的一个方法。在身体消耗能量最旺盛的时候吃饭，就能防止过多的热...
发帖时间：2011/11/22 13:03:35
导语：爱美之心人皆有之，大家都想要自己的身材更性感，曲线更完美。所以，瘦身减肥是女人常常挂在嘴边的，也是女人一生坚持不懈的事业。大家在不断坚持减肥，寻找各种各样的方法减肥。各种减肥秘方，瘦身秘籍非常多。小编为大家推荐一种非常受推崇的脚底按摩减肥的方法，快来试试吧，减肥从脚底做起。...
