主题帖：不同年龄美容饮食不同

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发帖时间：2004/5/9 11:05:00

　女性饮食美容在不同年龄段应针对的不同情况，食用不同的食物，这样才能发挥最好的效果。　　15－25岁这一时期正是女性月经来潮、生殖器官发育成熟时期，随着卵巢的发育和激素的产生，皮脂腺分泌物也会增加，因此要使皮肤光洁红润而富有弹性，就必须摄取足够的蛋白质、脂肪酸及多种维生素，如白菜...