主题帖：凉茶并非时时皆宜

作者：叶子 作者相关帖子

发帖时间：2004/5/14 11:16:00

女性生理期不宜喝凉茶　　这是因为女性月经期处于失血状态，会消耗掉不少体内的铁质，体质偏虚，此时应多补充含铁质丰富的如葡萄、苹果等水果，胜过喝下过于寒凉的凉茶，否则容易损伤脾胃出现口泛清水、头晕、胃痛等不适。　　准妈妈不宜喝凉茶　　正值怀孕期的孕妇如果喝下了比较浓的凉茶，会影响心跳...