发帖时间:2013/3/4 10:29:04
根据《黄帝内经》描述的四季养生法,冬季养生贵在养肾。推荐一款栗子鲫鱼瘦肉汤,有强筋益肾功效,能够养肝血以强筋,益肾精以健骨,让你在寒冷冬天仍然保持着旺盛肾气和充沛活力。 材料: 胡萝卜2根,猪瘦肉200克,板栗250克,鲫鱼1条,马蹄200克,姜2片,盐少许。 方法: 1...
发帖时间:2012/12/22 14:21:55
时值冬季,一些在夏季钟情于冰镇饮料的消费者也转换口味,改喝各式各样的“热饮”了。“冷饮”渐渐地退出了人们的饮品选择行列,“热饮”开始大行其道。近年来,随着奶茶行业的火爆,奶茶饮品已经成为了市民休闲娱乐时必不可少的饮料之一,加上奶茶与其他饮料不同,在寒冷的冬季可以加热饮用,所以也促...
发帖时间:2015/12/8 22:07:25
中国饮食文化可谓历史悠久,博大精深,有文字记载的饮食养生思想源于《周易》,其饮食养生理念及做法出于“彭祖”,在后世编撰的诸多养生著作中都引用《周易》这一哲学思想。《内经》提出“四气调神”的养生观点,告诫人们“春夏养阳,秋冬养阴”,目的在于保持阳气充沛,人体阳气充沛,则生机活发,精...