发帖时间：2004/6/3 15:40:00
情境一：写字楼里“公司为同事们准备茶，一般柜子里都放着一筒茶叶，上班的时候，大家普遍都喝茶。我也跟着喝，并不知道有什么好处或不好。”律师事务所职员，28岁的杨小姐说。知识提示：你应了解，那一筒保存在柜子里的茶，是新茶？还是陈茶？鉴别方法是--先看看茶的色泽，是否还有光泽；再闻一闻...
发帖时间：2004/6/2 17:01:00
中午12点，一幢幢玻璃帷幕大楼里就会分批涌出出来觅食的上班一族，他们都在思量着———这个中午又吃什么？去哪里吃？午餐总是一个让人困扰的问题，它比早餐更让人费神，因为早餐可以不吃，多喝几杯水就挨过一个早上了，但午餐可是对一天的工作起着“承上启下”的作用————早餐一般占全天热能的3...
发帖时间：2004/6/2 15:53:00
现如今白领日益增多，诸如小资、BOBO族等名词就是描述这类人的，自然，这类人在饮食上也有自己的一套理论，这不，就有“白领美食宣言”作证。但令人羡慕的白领们也有诸多烦恼，工作压力大、竞争激烈自不必言，他们慨叹自己或是没有时间吃饭，或是营养过剩、食而厌精……如此日复一日，虽然事业上处...
发帖时间：2004/5/12 14:59:00
每天有很多人在单位的食堂就餐，或者吃配送的盒饭，再就是在写字楼附近的小饭馆快速解决。其实，上班族的午餐有着很多的讲究呢。从营养的角度分析，盒饭属于不平衡膳食，其热量、脂肪和蛋白质往往超标，绿叶蔬菜不足。饮食长期热量过高，脂肪和蛋白质摄入过多，可导致肥胖，易患高血压、糖尿病、高脂血...
发帖时间：2004/5/9 11:45:00
现代化写字楼存在着各种各样的污染源。怀孕后继续在写字楼里工作的孕妇应更加注意一些潜在的危险因素。1、电脑 电脑开启时，显示器散发出的电磁辐射，对人体细胞有破坏作用，在怀孕早期，会损伤胚胎的微细结构。有研究表明，怀孕早期的妇女，每周上机20小时以上，流产率增加80％，生出畸形...
