发帖时间：2013/4/2 9:33:39
我们都知道，红枣不仅美味，而且还具有很好的补血功效，但大家可能不清楚的是，如果就单吃红枣一样，补血功效相当一般，且长期服用还有长胖的隐忧。它需要配合其它的食物一起吃，那样才大会有益处，下面就让我来介绍红枣的妙用，让我们在享受美味的同时实现健康饮食。 红枣巧妙搭配功效多 长...
发帖时间：2017/4/19 13:12:33
过去的三十多年中，随着工业化、都市化和全球经济的快速发展，人们的工作和生活节奏日益加快。与此同时，人类的饮食结构和生活方式对人们的健康和营养状况产生巨大影响，尤其是在发展中国家和经济转型国家。虽然生活水平日益提高，食物愈加充裕，品种繁多，而且各种服务日趋完善。但是也产生了诸多不利...
发帖时间：2015/1/23 10:15:40
调味料是我们日常生活中不可缺少的必需品，这些调味品不仅可以为美味食物锦上添花，在保健养生方面也是功不可没哦，下面为大家介绍一下吧。1、花椒 花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用，位列调料“十三香”之首，素有“调味之王”的美...
发帖时间：2012/10/7 9:11:32
从古到今，豆类食物的养生价值一直被人们所推崇，中国在豆类食物的制作上也花样百出，不但营养价值高，极易被人体吸收，还能美容养颜。下面为大家介绍女性最爱的10种[url=http://nd.spzs.com]奶豆制品招商[/url]，让我们在美食中享受健康生活。 豆腐是豆制品家...
发帖时间：2012/11/26 15:53:53
[size=5]在德国有种民间疗法是用热红酒来治疗感冒，红酒在加热过程中还可以加入肉桂、柠檬、水果等，口感清新自然，是非常好喝的养生饮品，具有很好的养生功效，PS:煮红酒时需用小火，避免让红酒剧烈沸腾造成香气挥发。[/size][attachimg]22690[/attachim...
发帖时间：2015/3/12 9:54:20
很多人都热衷于喝茶，当然是越新鲜的茶喝着口感更好，当然也更健康。如果有一杯热茶被放冷了，就很少有人去喝了，放过夜之后成为隔夜茶，多数的命运就是被倒掉。其实隔夜茶也有其独特的功效，不信我们今天就来看看！变废为宝妙用多细数隔夜茶的8大功效 隔夜茶很多人都知道不能喝，因此都把它扔...
发帖时间：2015/2/28 11:02:51
取适量红糖，姜切丝或片倒入水中同煮，水开十分钟后起锅就是红糖姜水，具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢...
发帖时间：2011/11/10 11:34:03
中医认为，药食同源。唐朝时期的《黄帝内经·太素》一书中就曾写道：“空腹食之为食物，患者食之为药物。”反映出“药食同源”的思想。中医讲食有四性、五味。玉米味甘性平，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。 玉米含有丰富的维生素，专家们对玉米、稻米、小麦等多种主...
发帖时间：2016/11/14 16:45:01
纯天然、水晶结构、排毒护肤……近日，玫瑰盐以优雅的名字，粉红色的外表以及“高营养”价值在网上走红。而网店商家则声称这种玫瑰盐不仅出身高贵，而且营养价值丰富，比普通食盐更有益健康。对此，相关专家表示，玫瑰盐是一种未经精制的粗盐，因含有较多杂质而呈现粉红色，但商家所宣称的养生功效还有...
发帖时间：2004/9/9 16:54:00
有些人十分注意饭后保健，其实很多保健措施在饭后施行并不科学，而如果把这些保健方法从饭后移到饭前，效果会更好。 运动饭前腹中空空，脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入，运动能将其“动员”出来化为热量而消耗掉。饭前1小时快步走或慢跑，持续30至45分钟，效果比饭后运动要好得多。 水果饭后...
