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发帖时间:2011/9/1 15:17:33
 
  现在,正好是桂圆成熟丰收的好季节。可是,你知道吗?桂圆不仅仅是好吃的水果,还有非常强大的食疗价值。桂圆还可以做很多种养生菜肴哦!下面,小编就为大家介绍几个桂圆的养生食疗方,简单又方便。  桂圆,亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血。桂圆中含有多种营养物质,可补血安神,健脑益智,...
 
发帖时间:2011/8/25 16:12:52
 
贫血的人吃什么好贫血的人吃什么好?女人比较容易出现贫血症状,大部分贫血的人是因为摄入铁质不足而导致贫血的。那么贫血的人吃什么好呢?在日常生活中可以从饮食中来调理,最好是多吃一些含铁质较高的食物。贫血是指血红蛋白含量男性低于120g/L,女性低于110g/L。贫血患者多表现为面色苍...
 
发帖时间:2011/8/24 8:56:38
 
养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。精神养...
 
发帖时间:2011/8/2 10:06:13
 
女性如果气色好,不用怎么装饰都会呈现出自然的美。想要好气色,血气一定要足。而龙眼营养丰富,从古至今都是人们喜爱的滋补食材,而且补血效果很好。因此,适量食用龙眼,能够养颜。小编今天介绍六款龙眼补血食谱给大家。龙眼其营养丰富,药效显著,在医学经典著作中多有记载。如《神农本草经》和《本...
 
发帖时间:2011/7/26 13:20:01
 
鸡蛋为雉科动物鸡的卵,又名鸡卵、鸡子,味甘性平,具有滋阴润燥,养心安神,养血安胎,延年益寿之功。鸡蛋是大众喜爱的食品,鲜鸡蛋所含营养丰富而全面,营养学家称之为“完全蛋白质模式”,被人们誉为“理想的营养库”。鸡蛋不宜与哪些食物同食鸡蛋与牛奶牛奶中含乳糖,乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体...
 
主题帖:夏季养生
发帖时间:2011/7/25 18:29:51
 
  四季养生是中医养生的重要内容之一,遵照四季的变化调整身体的饮食、起居、情志,从而达到防病养生的目的。夏季,是一年之中阳气最旺盛的时节,酷暑炎热同时湿气加重。北京中医药大学东直门医院肿瘤血液科主任医师李忠表示,夏季不注意养生保健,病在秋季,加重在冬天;反之,在夏季保护好体内阳气...
 
发帖时间:2011/7/20 17:17:15
 
民以食为天,但“食”亦有道。所谓春温、夏热、秋凉、冬寒,在昭示四季更迭这一自然规律之时,亦彰显饮食之道。中医有“心主气血,其华在面”的理论,意思是气血的盛衰常常通过面部的颜色与光泽就能显现,在“以内养外”的营养角度上来说,中医有云:春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,四季养脾胃。心最...
 
主题帖:巧搭养心美食
发帖时间:2011/7/20 15:03:16
 
以下信息均来自阳光一号现代人生活节奏快,面对突发事件难免心脏会小小的悸动一下;另外面对工作生活的压力,小小的心脏可不能像拳头一样有力哦!下面,阳光一号就给您介绍各种养心、护心的美食,让你不仅享受了美食,又保护了自己小小的心脏!燕麦:富含ω-3脂肪酸、叶酸以及钾元素,可以帮助您清除...
 
发帖时间:2011/7/17 10:35:30
 
蜂蜜作为药用,在中国已有数千年的历史,功效良好。明代医学家李时珍指出:“蜂蜜入药之功有五:清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也。”蜂蜜在单独使用时营养价值高、保健效果好,具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效,若能与其他食物或中药搭配使用,则能发挥更...
 
→回复帖:查看主题贴
发帖时间:2011/5/24 14:55:00
 
闻乐牌怀山药露规格:240ml/罐闻乐牌怀山药露经过本公司研发中心研制和摸索,在闻乐科研委员会有关专家的指导下,运用现代化高科技工艺研制而成,是一种全新养生保健饮品。闻乐牌怀山药露是精选河南焦作市独有的优势资源—优质怀山药为原料,配以木糖醇及维他命C,研制出“无糖型怀山药露”(无...
 
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