发帖时间：2006/4/20 9:13:00
国际在线专稿：为了让孩子的骨骼健康成长，给他们吃添加了钙质的食品是众多家长们的选择。而美国有关专家日前表示，这种做法可能纯粹是在浪费时间。 加钙食品有助于骨骼成长？ 据英国《每日邮报》4月19日报道，为了吸引家长们购买自己的产品，食品生产商在诸如谷类早餐、小零食以及饮料中...
发帖时间：2006/2/25 14:54:00
抽烟喝酒，营养溜走 每天抽半包烟会破坏体内25～100毫克维生素C这种能预防癌症和心脏病的营养素。 每天喝一杯以上鸡尾酒就能使体内维生素B1、B6和叶酸消耗殆尽。酗酒者缺乏B族维生素的现象也相当普遍。 服药，可促营养流失 避孕药大多数使用避孕药的女性朋友可能不知道，服用避...
发帖时间：2006/2/12 9:35:00
人体到40岁以后，骨骼内外钙浓度不平衡会导致骨骼内钙质的流失，所以成人补充钙可以有效地预防骨质疏松。人的一生不能断奶，补钙是自然的。...
发帖时间：2005/12/30 17:26:00
好牛奶？坏牛奶？德美科学家称:对牛奶的怀疑不容忽视 我们好像都知道牛奶能让我们身体健康，牛奶让我们的骨骼健壮。但是也有人认为，喝动物的奶可能更容易引发患癌症的风险。围绕着这两种截然相反的观点，德美两国科学家通过德国《时代》周刊科学版向人们展示他们掌握的证据。 1、人类原本不喝...
发帖时间：2005/11/29 19:04:00
为了远离慢性病请不要喝牛奶 在临床行医生涯里，因所学之故，经常容易遇见幼儿过敏、气喘、过敏性鼻炎、扁洮腺肿大、皮肤发疹、成年人关节炎、腰背酸痛、免疫系统失调等病例，每当病家本身或父母亲属，详细寻问致病原因，或想改善平日饮食时，我通常会建议他们-「暂时停止摄取牛奶或乳类制品」，...
发帖时间：2005/8/18 0:31:00
考虑到方便性、卫生性和营养性,我现在开始食用面包、牛奶、鸡蛋。1.方便性是因为我8点半上班，而我8点起床，所以最方便的莫过于洗完脸刷完牙拿起餐桌上的面包牛奶张嘴就吃。面包我买的是主食面包，有时候吃全麦面包，一个两三块钱的面包可以分三次吃。牛奶我喝立乐砖型包装的蒙牛，1000ml的...
发帖时间：2005/2/2 14:23:00
来自北京、天津的二十余位营养学、医学、药学方面的专家一致认为，调整膳食结构是改善中国人群钙摄入量缺乏的最有效途径。 针对一个时期以来各种补钙产品广告大肆炒作并有误导之嫌，中国消费者协会和中国保健科技学会今天于此间联合召开“明明白白补钙专家研讨会”，就目前消费者在补钙方面关心...
发帖时间：2004/12/20 11:12:00
蛋白质是我们生活中最为重要的营养素之一。从生长发育到受损组织的修复，从新陈代谢到酶、免疫机制及激素的构成，从保持人的生命力到推迟衰老、延年益寿……都离不开蛋白质。一个健康成年人每日约需要70克左右的蛋白质；分解代谢亢进的患者如烧伤患者等及合成代谢增强的特殊人群如孕产妇等需要高蛋白...
发帖时间：2004/12/6 8:35:00
佝偻病、软骨病和骨质疏松浅谈佝偻病、软骨病和骨质疏松同属代谢性骨病范畴，有着很多共同的表现，但其发病原因和机理有各不相同。随着生活水平的不断提高，佝偻病和软骨病的发病率有明显下降，但骨质疏松的发病率随着人口老龄化程度的增加而出现升高的趋势。大体了解它们的发病原因和机理，对预防和治...
发帖时间：2004/8/13 14:28:00
钙和磷钙和磷是硬组织骨和牙的重要矿物成分。骨的钙/磷比几乎是恒定的，二者之一体内的含量显著变动时，另一个亦随之改变，因此钙和磷常一起考虑。 1 钙 （1）体内的分布 钙是人体最丰富的阳离子。人体含钙量出生期为28g，成熟期约为1000～1200g(20.7～24.8g·无脂肪...
