发帖时间:2012/7/3 17:21:54
放暑假啦!在这**辣的暑假里,父母都喜欢带着孩子到海边去玩。来到了海边除了冲浪,最主要的还是要吃这里最鲜美的海鲜。然而海鲜的营养价值谁知道呢?“帮宝康”营养专家为您介绍几种海鲜的营养秘密。鱼类——聪明孩子的食粮在海鲜中,鱼类的蛋白质含量是最丰富的。并且包含各种生长发育所必需的氨基...
发帖时间:2012/10/11 16:20:42
盛夏虽然还未到来,但是气温已经节节高升了,如何能通过食疗来抵抗夏天燥热的情况呢?此时就要向南方人学习,通过喝汤来食疗减肥让身体保持健康平衡的状态,汤不仅是低卡高营养,还能帮助女孩子解决便秘的困扰。促进新陈代谢。 赤小豆银花汤 赤小豆银花汤 材料:山楂15克、赤小豆200...
发帖时间:2012/10/25 11:33:28
功能饮料是一系列运动饮料的统称。这些以健康、保健为卖点的饮料,现在很受年轻人的追捧。在开发区的几家大型超市内,记者发现,光功能饮料就有6种不同品牌,每个品牌下面还有不同口味,这样算起来能有三十几个品种,摆在货架上花花绿绿、琳琅满目。现在许多年轻人都喜欢喝上一瓶功能性饮料,不仅解渴...
发帖时间:2013/3/26 15:33:44
误区一:不是所有的豆都能做豆腐我国《中国居民膳食指南》中,建议每人每天应当吃大豆类及坚果30-50克,而豆腐,就是用大豆做成的。并不是所有的豆都能被称为“大豆”,也不是所有的豆都能做成豆腐。通常我们看见的豆子主要分为两类:一、大豆类,主要包括黄豆、黑豆和青豆,大豆类的营养特点...
发帖时间:2014/7/23 8:24:17
老年人缺钙会造成很多疾病,最常见的是骨质疏松症。患者骨骼变得细小而空洞,犹如浮石般脆弱易断。老人如何补充钙质呢?老人补钙吃什么最好呢?下面赶紧和小编一起来看一下吧。最适合老人补钙食物1、牛奶半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且...
发帖时间:2014/8/14 17:48:39
现年87岁的英国女王伊丽莎白二世(QueenElizabethII),自1952年登基以来已经超过60年,每次女王现身总是笑容满面、神采奕奕的模样,让人不禁好奇女王是如何永保青春的秘诀?据悉,原来女王最爱吃天然的核桃面包。 女王注重养生爱吃核桃面包 据外媒报导,英国王储查...
发帖时间:2004/5/9 11:35:00
怎么吃能让腿儿更修长匀称?相信你一定很有兴趣知道!其实五谷杂粮里,有许多垂手可得的食物,含有大量美丽双腿所需的营养素,但往往因为美人儿的偏食,被冷落在一旁。这里不但要告诉你那些营养素,是美腿小姐不可或缺的,还要得寸进尺提供15种严选出来的美腿食物。这些食物不但便宜又随处可见,每个...
发帖时间:2004/5/10 9:09:00
一、摄食富含锌的食物不容忽视 被誉为“生命之花”的微量元素锌是体内100多种酶的组成成分之一,一旦机体缺锌,众多酶不能发挥其作用,易造成生命代谢障碍。锌对促进智力发育作用重大。大脑神经细胞从胚胎10~18周开始到胎儿发育8个月,神经细胞的增殖基本结束,可谓“一次性完成”...
发帖时间:2004/5/13 9:26:00
一、摄食富含锌的食物不容忽视 被誉为“生命之花”的微量元素锌是体内100多种酶的组成成分之一,一旦机体缺锌,众多酶不能发挥其作用,易造成生命代谢障碍。锌对促进智力发育作用重大。大脑神经细胞从胚胎10~18周开始到胎儿发育8个月,神经细胞的增殖基本结束,可谓“一次性完成”...
发帖时间:2004/5/18 10:56:00
一、摄食富含锌的食物不容忽视 被誉为“生命之花”的微量元素锌是体内100多种酶的组成成分之一,一旦机体缺锌,众多酶不能发挥其作用,易造成生命代谢障碍。锌对促进智力发育作用重大。大脑神经细胞从胚胎10~18周开始到胎儿发育8个月,神经细胞的增殖基本结束,可谓“一次性完成”...