发帖时间：2012/3/26 17:12:24
正生营养十种绝妙食物让你健康少生病 食物不仅仅有充饥的作用，还具有养生保健的作用。不同的食物养生保健功效不同。中医膳食讲究平衡，以下这10种食物你不妨多吃，可以保你身体健康，少生病。 一、莓类水果 根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓...
发帖时间：2011/11/30 14:09:58
周末两天牛奶清肠排毒减肥法核心提示：牛奶是一种高品质生活的象征，对身体是十分有益的，只要正确饮用，不仅不会肥胖，还能减去多余脂肪。现在，小编介绍两天牛奶减肥法，可以趁周末减肥。公式早知道国际上公认的身高、体重换算公式为：男：标准体重(kg)=身高(cm)-100(cm)女：标准体...
发帖时间：2011/10/26 8:51:38
食物不仅仅有充饥的作用，还具有养生保健的作用。不同的食物养生保健功效不同。中医膳食讲究平衡，以下这10种食物你不妨多吃，可以保你身体健康，少生病。 一、奶制品经常吃奶制品不容易生病 奶制品不但是提供钙元素的好食品，而且它含大量的蛋白质，维他命（包括维他命D）和矿物质。这些元素...
发帖时间：2011/7/19 12:01:52
导语：如何才能拥着红润的青春面色，保持年轻肌肤，是身边MM最常见的护肤话题。如果现在告诉你，在我们日常生活中就有一些食品具有神奇的抗衰老功能，坚持食用就能够令女人红颜不老。 1.牛奶 喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿含有大量...
发帖时间：2011/3/25 14:07:00
胶原蛋白风行抓住要点辨优劣不知道从什么时候开始，时尚界开始刮起了一股“胶原蛋白”的旋风。时尚精英、小资美女纷纷被这股风潮所席卷，一时间关于胶原蛋白的各个品牌开始层出不穷，大家都知道胶原蛋白是好东西，具有美容、丰胸、强健骨骼等等功效，但真正对胶原蛋白有所了解的人却少之又少，大部分的...
发帖时间：2010/12/3 16:45:00
年底回馈父母送孝心,伊利中老年奶粉8.7折优惠!伊利中老年奶粉(桶装)1箱(6桶)伊利中老年多维高钙奶粉是专门为中国中老年人精心调制的健骨多维配方奶粉。针对中老年人的生理特点与营养需求，特别补充活性双歧益生菌并强化B族维生素和钙质，有助于中老年呵护肠道健康，增强机体免疫力，保持年...
发帖时间：2010/7/21 16:00:00
利德养生茶系取刺五加新鲜嫩叶经现代科学工艺加工而成，不含任何添加成分，同时配以玉竹、茯苓、益智仁等中药成分，配方严谨。1、五加参：性味辛、苦、温，入肝肾二经。具有祛风湿、强筋骨，外能散风除湿，通络止痛，内能温补肝肾，强筋健骨，为祛风疗痹痛，强筋骨起瘘之要药。其功效还有化湿消肿的作...
发帖时间：2010/4/16 16:00:00
吃纯素的利益1、吃纯素对地球的利益全世界抗地球暖化需要40兆美元：吃纯素能省下8成费用，种粮食的土地省了4.5倍，省下高达70%的水；吃纯素可拯救8成亚马逊雨林免于砍伐当作畜牧场；吃纯素是世界饥荒解决之道，空出34亿公顷土地，每年可省7亿吨粮食（全球粮食的一半）；吃纯素消耗的燃料...
发帖时间：2009/12/18 12:51:00
启蒙篇：日常肉食、蔬食营养指数比较陈坪上下图：《家庭营养金典》，北京出版社2007年4月版一对动物蛋白的迷信其实是科学发现尚处于幼稚时期而产生的一种根深蒂固的偏见。可悲的是，先入之见如同钉入脑中的楔子一样难以拔除。在嗜肉成瘾者看来，蛋白质就是动物性食品，而健康的蔬食饮食方式则向来...
发帖时间：2009/11/20 14:20:00
拯救双眼：有机胡萝卜、有机菠菜 长时间注视电脑荧光屏，视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快，若未能及时补充其合成物质维生素A和相关营养素，会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等等。 维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、...
