发帖时间：2011/11/2 14:04:55
天气渐凉，迟来的萧瑟秋风这几天也吹出些寒意，此时更是保护你温软肠胃的关键时刻，切勿趁凉贪食各种油腻辛辣食品，肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来。不如试试以下几种滋补养颜的粥品，以温养温，以味养胃吧!南宋著名爱国诗人陆游曾作有一诗：“世人个个学长年，不悟长年在目前，我得宛丘平易法...
发帖时间：2011/11/7 13:31:58
柚子天然养生之道：多吃柚子益处多多柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。除了营养价值高，还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治消化不良等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效...
发帖时间：2011/11/11 14:52:58
女人是因血而生，经、带、胎、产等生理特点使补血成了女人保证健康的一种宿命，而现代的饮食习惯与生活作息更让补血成为女人必做的“功课”。 推荐食物： 牛奶：养生名著《寿亲养老新书》里说：牛奶最宜人，平补血脉、益心、长肌肉、令人身体健康、面目光悦、志不急，故为子者常须供之，以为...
发帖时间：2011/12/8 20:13:56
拥有波涛汹涌的迷人胸部，秀出完美胸型是每个女人的梦想。然而，由于先天或后天的各种因素，很多女性胸部平平。要丰胸不要再去想什么做手术隆胸、吃丰胸药了，效果是挺快的可是严重伤害身体，得不偿失啊！饮食丰胸既不痛苦又能享受美食，尤其在秋冬季还能顺便进补，当然是丰胸首选啦！首先要知道吃...
发帖时间：2011/12/17 11:09:59
内分泌紊乱是很多女性都会发生的事情，其引发的后果很严重，从中医的理论上说，人体有肾、肝、脾、心、肺五脏，而与荷尔蒙分泌有最密切关系的是肝、脾、肾。肾脏具有调节荷尔蒙分泌平衡的作用，对身体中出现的一些不良症状，它会首先作出反应；肝脏是在荷尔蒙分泌失调时，对身体起支撑作用的关键；而肝...
发帖时间：2012/2/15 17:30:32
《本草纲目》记载“正月葱，二月韭”就是说，2月生长的韭菜最适合人体健康。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春季容易阳气不足，尤其中老年人更容易阳气不足，饮食上要搭配能够帮助生发阳气的东西，帮助身体顺应自然。建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒，补充阳气。而且，春季...
发帖时间：2012/5/23 9:16:02
烟台被誉为北方水果之乡，“烟台苹果莱阳梨”名扬天下，以苹果、莱阳梨等为原料生产的果醋饮品迎合了现代都市人绿色、健康的消费理念，具有保健养生、美容养颜、促进消化的功效，被誉为第六代“黄金饮品”。 “果舒果醋”饮品，采用来自烟台优质果源基地的水果，以浓缩果汁为原料，将天然果汁首次...
发帖时间：2012/5/28 17:18:58
“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”、“家备小姜，小病不慌”、“夏季常吃姜，益寿保安康”、“四季吃生姜，百病一扫光”、“早吃三片姜，胜过人参汤”……诸多民谚都反映了生姜的保健功效，而自古以来中医也有“生姜治百病”的说法。生姜既有营养价值，又有医疗作用，成为多功能的食疗佳品，其用途之...
发帖时间：2012/10/26 11:26:44
“坦特”这个词在今天已经不存在了。不过在西班牙从中世纪一直到19世纪中期，它指的是一种深红色的葡萄酒。这种葡萄酒产自加的斯附近的海岸地区尤其是罗塔岛。坦特葡萄酒(西班牙语称“辛提拉”)被称为“一种昂贵的健胃葡萄酒”换句话说就是餐后用葡萄酒。在19世纪30年代，它的酒精浓度大约是有...
发帖时间：2012/11/1 9:38:52
我们平常喝的白酒常常被认为是没有怎么营养，而且是被认为是不喝酒才好。其实白酒并非只有这样一个喝的功能，它还有其他方面的价值。 从饮食方面来说。酒精既是一种调味品或刺激剂，也是一种营养料，每克酒精在人体内燃烧，完全氧化后，能发生热量7.1千卡。例如每克淀粉可发热量4.1千卡，葡萄...
