发帖时间：2017/8/30 9:48:42
如今，随着人们的生活水平是提高，人们关心的，不仅是限于之前的温饱问题了，而是如何吃得科学、健康。的确，一个人的身体健康，和他的饮食健康有着非常重要的关系。一日三餐又是保证一个人健康的最基本的因素。那么，健康的一日三餐应该怎么吃呢？早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，这是人们总结出来的实...
发帖时间：2015/4/22 14:58:01
朋友，你的生活方式健康吗？你的作息时间健康吗？你身边的人健康吗？你是否每天坐在椅子上办公？是否缺乏体力劳动？是否饮食不规律？是否每天对着电脑？是否曾因工作需要而喝酒？是否吸着别人的二手烟？随着社会经济的不断发展，我们是更应注重自己的社会地位和经济实力，还是更应注重我们自身的健康？...
发帖时间：2014/5/9 11:52:10
空气污染、毒水事件、抽烟、应酬、熬夜、食品安全，这些关键词成为今年最常出现在各大媒体和网络讨论的热点。相信你也能感受到，随着物质生活的提高，人们生活方式和水平的改善，人们的身体也越来越衰。据调查，现代社会，处于“亚健康”状态的人群普遍存在，全世界人口中70％的人处于亚健康状态...
发帖时间：2017/12/20 11:54:38
【中国黑茶产业网】凡事都有个度，再好的东西，过了合适的量也会带来不必要的麻烦。那每天适宜的饮茶量是多少呢？饮茶过量，身体是健康加倍还是越来越差呢？有一位茶友在后台提问：“我每天只靠喝茶补水，这样有问题吗？”有，这里面的问题可就大了。养成每天都喝茶的好习惯是健康的，而一整天都喝茶又...
发帖时间：2004/5/11 9:58:00
1997年，世界精神病协会年会指出，人类已从“躯体疾病时代”进入“精神疾病时代”。心理疾病已成为21世纪的“世纪病”，成为人类健康的主要敌人。最近，有的科学家甚至认为，21世纪心理治疗将是人类战胜疾病的最重要手段。心理状态，已被世界卫生组织列为评价人体健康的四大指标之一。这是因为...
发帖时间：2004/5/11 9:49:00
关于健康的标准，从古至今众说纷纭。随着时代的发展，医学模式的改变，对健康的认识也在不断深化和扩展。概括起来，老年人身体是否健康主要从以下几方面看：1、眼有神目光炯炯有神，说明视觉器官与大脑皮层生理功能良好。祖国医学认为，肾开窍于耳，肝开窍于目；而且为肝气所通，肝肾充足，则耳聪目明...
发帖时间：2013/2/22 11:31:10
冥想中所获得的放松反应能够减缓新陈代谢，降低血压，改善心跳频率，呼吸状况和大脑的健康等等。冥想练习不难学习，就像学习网球一样，只要多加练习就可以做的很好。人们慢慢的学习冥想，其放松的功能也将得到体现。如果在一天中适当的冥想，那么一天中都将身心愉悦，轻松无比。 研究表明冥想可...
发帖时间：2012/2/28 15:31:24
“三日可无肉，日菜不可无”。尽管中国人自古就意识到了吃菜的重要性，中国营养学会理事长葛可佑仍然表示：“其实，中国人吃菜也不够，其中最缺的就是绿叶菜!” 中国营养学会副理事长、国家食物与营养咨询委员会委员程义勇教授也说，美国人吃菜少与他们长期以来的饮食习惯有关，他们更偏爱吃高...
发帖时间：2008/9/1 15:23:00
如何选择健康的食用油2008-9-1吃什么样的油对健康更有益？什么样的油才是最适合我们身体的“健康好油”呢？普通消费者因不甚了解食用油的脂肪酸构成比例及其对人体的不同作用，在选择时既茫然又带有随意性，许多人还误以为食用油仅仅是调味品。据营养专家介绍，其实我们每天吃什么样的油———...
发帖时间：2009/4/9 13:24:00
1950年以来，每年庆祝世界卫生日，目的是提高全球对某一特定卫生主题的认识，突出世卫组织关注的一个重点领域。2009年4月7日，世界卫生组织在北京地坛医院举行2009年世界卫生日全球启动仪式。2009年世界卫生日的主题是“拯救生命——加强医院应对紧急情况的能力”。喜来健作为一家医...
