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主题帖:黑芝麻保健养颜
发帖时间:2004/6/3 17:12:00
 
 在我国,迄今为止,根据当代医药学研究结果表明,黑芝麻有显著的医疗保健作用。黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老。有润五脏,强筋骨、益气力等作用。可强壮身体,益寿延年,滋补肝肾,润养脾肺,肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘,产后阴血不足所致的乳少。  据营养学家科学分析...
 
发帖时间:2016/2/26 10:27:43
 
  运动后多久可以喝水一直困扰着运动爱好者们。而一些人会因为运动前喝太多水或不喝水,导致运动过程中感觉不舒适,有人则因在剧烈运动后大量喝水,而使胃部膨胀,妨碍隔肌活动而影响呼吸。因此,运动要科学喝水,才能健康减肥。(水对身体的作用有哪些)  那么运动前可以喝水吗?  运动前喝水当...
 
发帖时间:2012/11/28 11:35:45
 
  红枣,最养颜的女性食品。中医讲:每天五颗枣,青春永不老。辛苦的职场女战士,下午三点可以选择用康加丽红枣粉滋养自己,特别是秋冬季节,每天用红枣粉冲一杯红枣茶,不仅可以滋补暖身,还可以润肤养颜抗衰老。下面康加丽小编为女性朋友介绍一下红枣粉的六大功效及最佳吃法。1、面色红润—红枣粉...
 
发帖时间:2014/11/4 15:44:36
 
[size=3][font=宋体]血糖的相对平衡与稳定,是保障人体健康的基础。血糖长期偏高,容易引发糖尿病。糖尿病中医称为“消渴病”。上渴口干喜饮;中渴多食易饥;下渴肝肾俱损,日渐消瘦;三渴循序渐进,损害人体健康。消渴总的病因是“津液不足,真阴亏耗,以至气血逆乱。”如果得不到及时...
 
发帖时间:2009/11/8 15:29:00
 
现代文明病的黑星--亚麻籽車慧蘭亚麻籽(FlaxSeed)在人类历史中已存在五千多年,它属于种籽类,生长于世界各地,但以严寒地带出产的方为上品,其中以加拿大西北部的亚麻籽营养质素为世界之冠。奥米茄三脂肪酸与亚麻籽奥米茄三(Omega-3)脂肪酸属多元非饱和脂肪酸,是人体细胞结构中...
 
发帖时间:2014/1/16 17:38:37
 
素食是一种不食肉、家禽、海鲜等动物产品的饮食方式,有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。从严格意义上讲,素食指的是禁用动物性原料及禁用“五辛”和“五荤”的寺院菜、道观菜。五荤也叫“五辛”,指五种有辛味之蔬菜(葱、大蒜、荞头、韭菜、洋葱)。但是对于现代的人们来说凡是从土地中和水中生长出来...
 
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