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查找关键词:促进睡眠 结果:82 用时:0.007 秒
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发帖时间:2016/11/7 14:08:50
 
化疗是恶性肿瘤治疗的方法之一,但是化疗在杀灭癌细胞的同时也有一些副作用,为快速康复,摆脱疾病困扰,如何减轻化疗副作用显得尤为重要。缓解化疗副作用的基本措施是从饮食开始,有一个正确合理的饮食原则是康复的必备条件。1)化疗前:均衡饮食,每日饮食中包含谷薯类、蔬菜水果类、肉禽蛋类、奶及...
 
发帖时间:2016/8/19 16:28:45
 
  我们都知道核桃是补脑的食物,除此以外,对核桃的几乎没什么了解。其实,核桃除了补脑以外,还能促进睡眠、保护我们的心脏等等,下面分享核桃的6个功效,让你在饮食中收获健康与美丽。  补脑:  核桃中富含丰富的锌和锰等微量元素,而锌和锰都是脑垂体的重要组成部位份,从核桃的组成而言,多...
 
发帖时间:2016/7/22 15:13:14
 
很多朋友在假期会出去旅游或者工作的时候会遇上出差,但是有一些人在到达异地的时候会出现水土不服的情况,那么这个时候应该怎么办呢?下面就来了解下吧。5个方法教你缓解水土不服  睡前饮蜂蜜  中医认为,水土不服的发生与脾胃虚弱有密切关系,蜂蜜不仅可以健脾和胃,还有镇静、安神的作用,因为...
 
发帖时间:2016/7/14 11:35:57
 
在夏天里,有人往往会感到口干舌燥,这要怎么办才好呢?在我们的日常餐桌上不如多吃一些可以避免口干舌燥的食物来缓解吧。今天,为大家介绍介绍有哪些食物可以缓解口干舌燥,千万别错过了。夏天口干舌燥的原因其实从中医的理论很好理解,“口干”的现象在中医里叫做“阴虚”。中医理论中把人体分为阴阳...
 
发帖时间:2016/6/1 9:33:16
 
血管瘤化疗后吃什么营养品好?【九生堂三九蛋白肽健康咨询热线:400-101-5353】对于恶性肿瘤患者化疗是必经一段,而化疗即在患者的治疗中起到重大功效,同时,给患者的身体带来毒副作用,常见有恶心,呕吐,腹泻,脱发,甚至肝肾功能损伤。化疗患者心声:“‘化疗实在太痛苦了’,‘反正也...
 
发帖时间:2016/5/24 11:37:57
 
高考/期末食谱:大考当前,怎么吃?虽说考试最重要的是复习,但考前调整好状态也是很有必要的。除了让自己保持一个良好的心态外,还需要选择正确的考前食品。1,蛋白强于碳水化合物蛋白质在进入体内后会被分解成物质的基础结构——氨基酸,而蛋白中的酪氨酸更是对未来的考试大有好处:人的大脑会使用...
 
发帖时间:2016/5/23 15:11:24
 
    化疗后吃什么营养品好?对于恶性肿瘤患者化疗是必经一段,而化疗即在患者的治疗中起到重大功效,同时,给患者的身体带来毒副作用,常见有恶心,呕吐,腹泻,脱发,甚至肝肾功能损伤。化疗患者心声:“‘化疗实在太痛苦了’,‘反正也治不好’,‘多活两年没意义’”......错,现在就有办...
 
发帖时间:2016/4/14 13:19:52
 
一些食物中富含多种营养素,堪称“营养全能王”,能帮人快速补充天然营养素。大家和中国红枣交易网的小编一起来了解下它们的营养优势,日常生活中科学食用吧。    西兰花    日本研究表明,西兰花平均营养价值名列第一,是一种营养成分比较齐全的蔬菜。比如,其中矿物质成分就比其他蔬菜更全面...
 
发帖时间:2015/7/24 16:23:56
 
为什么说睡前是喝红酒的最佳时间呢?下面来跟大家介绍一下睡前喝红酒的五大好处。一、促进睡眠:红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素,睡前一个半小时,喝50ml左右红酒,可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。二、舒缓睡前情绪:疲惫时适量饮用红酒,有助于身心,心情不佳时,饮用红酒,有利于调节情绪...
 
发帖时间:2015/3/5 10:03:53
 
  现在的人生活越来越忙,都开始没那么注重自己的健康了,很多人成天对着电脑,加班熬夜成便饭,导致自己总是很难疲劳,给人一种精神不振的感觉。办公白领看过来:盘点赶走疲惫的10种食物  工作一天下来,全身疲乏无力似乎已经成为很多人的生活常态。它虽不是什么大病,但也直接影响到日常生活质...
 
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