发帖时间：2008/12/22 14:25:00
时间过的真快，一年又要过去了。看着日日为家忙碌的老公，我心里一直觉得好感激。过几天就是平安夜了，老公一直很喜欢吃西餐，所以我想为他做一份爱心圣诞大餐表表心意，大家帮我看看我搭配的菜谱合适不？主菜：烤火鸡腿一直觉得烤火鸡是圣诞餐里不可缺少的传统菜肴。一只火鸡摆到餐桌上好像一下子就烘...
发帖时间：2012/1/13 18:36:18
忍不住来说一说我选奶粉的秘籍，从不外传的哦说到我家宝宝的奶粉生涯，我是在不断的“失败”中吸取教训，也看了很多ＭＭ的经验分享,我也来总结一下，希望对JMS有帮助~少走弯路！1.奶粉一定要选好的，比如我家宝宝转喝奶粉以后身体还是很强壮（大家让我显摆一下~），偶尔不舒服，也只是小打小闹...
发帖时间：2012/12/7 10:50:04
上班族们经常是在困时来一杯咖啡，出去约会也是必点咖啡，咖啡并不是说越喝越好，要找准时间喝咖啡，才能有养生效果，。 喝咖啡的最佳时间 有些人习惯每天起床就要喝一杯咖啡，也有人在上班的时候，桌上随时就放一杯咖啡，还有一些人，无时无刻都需要咖啡的陪伴。医师建议，喝咖啡不要过量，一天...
发帖时间：2016/10/20 14:36:02
民谚有云：上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。这句话的意思是，清早下床时吃点生姜，晚上上床时吃点萝卜，有益于健康。 这句话特意提到了一点，吃姜一定是要在早上吃，这是为什么？ 1、早吃姜，胜参汤 孔子说“不撤姜食”，至理名言。居家过日子，是不可一日无姜的。 家里不论老小，谁要是...
发帖时间：2013/3/12 13:54:41
豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，中医理论上则有“秋冬一碗热豆浆，驱寒暖胃保健康”的说法，因此常饮豆浆，对身体大有裨益，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸（也称作维生素B3）及铁、钙等营养素。 不过，在人手一杯豆浆开怀畅饮的同时，你也许忽...
发帖时间：2010/12/15 15:59:00
上世纪初，俄国诺贝尔奖获得者梅契尼柯夫通过调查发现保加利亚100岁以上老人的健康长寿与日常饮用发酵乳制品有密切关系，从而使发酵乳制品在世界范围内被人们所重视。随着人们生活水平的逐步提高，保健观念的更新，发酵乳制品以其特有的调节肠道菌群、促进消化吸收、提高免疫力、降血脂、抗菌抗癌、...
发帖时间：2007/3/6 22:11:00
"凡食总以少为有益，脾易磨运，乃化精液，否则极易之物，多食反致受伤，故曰少食以安脾也"。《寿世保元》则更明确地概括为："食惟半饱无兼味，酒至三分莫过频"。 根据我国的膳食结构和特点，适当节食，主要是减少主食的摄入量，而适量增加富含蛋白质的副食，如瘦肉、豆类及其制品、乳类、鱼...
发帖时间：2004/11/30 10:26:00
调味料系指能调节肉制品色、香、味等感官性状的物质。它使肉制品更加美味可口，促使消化液的分泌和增进食欲。此外，调味品本身还有一定的营养价值。一、食盐食盐是易溶于水的无色结晶体，具有吸湿性。通过食盐腌制，可以提高肉制品的保水性和黏结性，并可以提高产品的风味，抑制细菌繁殖。食盐素有“百...
发帖时间：2007/3/6 22:08:00
五、防癌食品 （一）芦笋 芦笋，学名石刁柏，别名"龙须菜"，系百合科天门冬属多年生草本植物，原产于东地中海岸、小亚细亚及苏联高加索、伏尔加河与齐斯河泛滥的地区，西伯利亚及我国的黑龙江沿岸亦有野生品种。现在，欧、美、日本、东南亚各国和我国台湾均在大量种植。我国于1976年引进后...
发帖时间：2016/9/14 11:27:29
油腻食物对我们的危害不言而喻，如今中秋将至，许多人都会吃月饼，而月饼也属于油腻之物，因为在制作时加入了大量糖和油，会引起“三高”——血压高、血脂高、血糖高。许多人会觉得吃完月饼很油腻。那么，哪些食物具有解油腻的作用呢？今天，要为大家介绍的就是可以解油腻的食物，一起来了解了解吧。油...
