发帖时间：2013/4/13 10:39:54
春意盎然，减肥又成了头等大事。以下天下养生网小编给你推荐五种针对不同体型的减肥排毒茶，那么爱美的女性朋友，回家赶紧试试这五款减肥排毒茶的疗效吧： 一、荷叶茶：适合爱吃油炸食品的女性 原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还...
发帖时间：2017/8/24 15:33:05
1、促进血液循环助长寿由于辣椒具有强烈的促进血液循环的作用，因此可以改女性怕冷、冻伤、血管性头痛等症状，又能增进脑细胞活性，有助[attachimg]26523[/attachimg]延缓衰老，纾缓多种疾病。2、缓解咳嗽感冒辣椒含有丰富的维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降...
发帖时间：2011/3/5 9:10:00
食物对的身体健康，具有不可替代的作用。然而，你可能不是很了解，食物除了提供营养外，还有很好的治疗作用，常吃可以防治疾病。下面，为你介绍10种有防治疾病作用，可以当药吃的食物。1.豆类：预防乳腺癌豆类能降低胆固醇、稳定血压和胰岛素分泌，还能促进消化系统健康。哈佛大学公共健康医学院的...
发帖时间：2012/10/4 13:53:46
豆类：预防乳腺癌。豆类能降低胆固醇、稳定血压和胰岛素分泌，还能促进消化系统健康。哈佛大学公共健康医学院的研究人员发现，每周最少吃两次大豆制品的女性，乳腺癌风险降低24%。 猕猴桃：降胆固醇、降血压。猕猴桃中矿物质、维生素和植物营养素的有机组合能预防心脏病、中风、癌症和呼吸疾...
发帖时间：2013/4/2 13:49:44
大多数人早晨起床后,眼睑及颜面常出现轻度浮肿,下肢有凹陷性水肿或紧绷感，这些可能是熬夜休息不好导致的。下面看看一些有助消水肿的食物。 1、燕麦粥消水肿 燕麦粥也是去水肿的首选食物。燕麦丰富的纤维素可以增加饱腹感降低血脂和胆固醇，消水肿的功效更加不在话下。但是吃燕麦最好自己...
发帖时间：2004/5/12 15:06:00
牛奶、豆浆这两种食物都含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将被迫转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝。 酸奶空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用...
发帖时间：2012/12/14 10:40:38
牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。白酒空腹饮酒会刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外，人空腹时，本身血糖就低，此时饮酒，...
发帖时间：2013/4/4 9:26:34
“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。 牛奶、豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方...
发帖时间：2016/4/15 10:24:35
作为世界三大天然健康饮料之首，茶叶的保健功能是无可比拟的。早春时节，新茶上市，爱茶之人争鲜品尝。主客交谈中，沏一杯香茶，不仅添雅兴，更助健康。那么，怎样喝茶才健康，泡茶又有哪些学问，茶能解酒的说法正确吗？现在广西、四川等地的早春茶已经批量上市，但太新的茶其实口感欠佳。茶叶在加工过...
发帖时间：2016/9/6 16:38:18
益生菌是一类对人体有益的活性微生物，“益生菌”的概念慢慢盛行起来，以增强人体免疫力、改善便秘、腹泻、保护肠道、促进营养吸收方面的作用，受到很多人的青睐。那么[b]老年人需要吃益生菌吗？[/b] 营养师建议：老年人朋友每天可补充适量的益生菌，可平衡体内的益生菌菌群，从而抑制有...
