发帖时间：2011/8/4 17:50:41
不要以为是小编哈韩，韩国的泡菜减肥法可是有科学根据的。韩国科学家研究发现，泡菜不仅能减肥，里面所含的乳酸菌还能抗流感，增强免疫力。今天就来跟着小编学学这种泡菜减肥法吧！ 泡菜为什么可以让你瘦？ 1、低热量，却又能具有充分的维生素、矿物质。 2、能整肠，促进消化机能、改善...
发帖时间：2012/10/26 11:16:01
蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。患有高血压的老人，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜜中的钾进入人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃[url=http://ct.spzs.c...
发帖时间：2015/2/6 10:57:04
醋本身含有对人体有益的营养成分，如合成蛋白质的18种氨基酸、葡萄糖、果糖、麦芽糖及丰富的无机元素(如钙、铁、磷等)，都是人体新陈代谢过程中必不可少的成分。醋在所有调味品中是作为优选的，归结起来说，醋有四大好处： 1 醋能提味儿，增进食欲 醋在调节食欲方面有一定的作用，最简单...
发帖时间：2014/7/23 8:19:05
夏季最宜养生八种食物，夏季吃什么对身体好，夏季,很多人最大的感觉就是喝水总是喝不够,总是感觉口干。其实这是因为夏季炎热的天气,让身体失水,造成体内津液少。因此,夏季养生重在补水保津。1.莴苣通气莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动、通利消化道，可治疗便秘，是贫血患者的最佳食料。...
发帖时间：2011/1/26 14:24:00
老年人习惯性便秘就与其生理功能有关的，老年人的食量和体力活动明显减少，胃肠道分泌消化液减少，肠管的张力和蠕动减弱，腹腔及盆底肌肉乏力，肛门内外括约肌减弱，胃结肠反射减弱，直肠敏感性下降，使食物在肠内停留过久，水分过度吸收引起便秘；因此，便秘是困扰老年人生活，降低质量的一个常见问题...
发帖时间：2012/10/9 16:48:12
蜂蜜功效及作用：1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无...
发帖时间：2017/7/17 15:49:18
但凡提到黄贡椒，人们想到的是它的甜辣脆，对于不能吃辣椒，比如吃辣椒会长痘痘的人，那么你不要害怕黄贡椒，他不仅不会长痘痘，它还有如下功效，真是不看不知道，一看吓一跳，让我们细数黄贡椒的几大功效。1改善心脏功能以辣椒为主要原料，配以大蒜、山楂的提取物及维生素E，制成“保健品”，食用后...
发帖时间：2017/7/17 16:43:08
但凡提到黄贡椒，人们想到的是它的甜辣脆，对于不能吃辣椒，比如吃辣椒会长痘痘的人，那么你不要害怕黄贡椒，他不仅不会长痘痘，它还有如下功效，真是不看不知道，一看吓一跳，让我们细数黄贡椒的几大功效。1改善心脏功能以辣椒为主要原料，配以大蒜、山楂的提取物及维生素E，制成“保健品”，食用后...
发帖时间：2004/5/13 9:43:00
绿油油的青辣椒，红彤彤的红辣椒，是许多人都爱吃的蔬菜。 一般人喜食辛辣带甜的辣椒；有的南方人特别爱吃辣得厉害的朝天椒；北方人大多爱吃甜而不辣的灯笼椒。辣椒的营养比较丰富，尤其是维生素C的含量很高，在蔬菜中名列前茅，100克辣椒中就含维生素Cl05毫克。 辣椒还有重要的药用...
发帖时间：2004/5/20 10:22:00
绿油油的青辣椒，红彤彤的红辣椒，是许多人都爱吃的蔬菜。 一般人喜食辛辣带甜的辣椒；有的南方人特别爱吃辣得厉害的朝天椒；北方人大多爱吃甜而不辣的灯笼椒。辣椒的营养比较丰富，尤其是维生素C的含量很高，在蔬菜中名列前茅，100克辣椒中就含维生素Cl05毫克。 辣椒还有重要的药用...
