发帖时间:2014/3/11 13:54:28
一、肾虚的主要身体信号 1.脱发增多 你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发,可是最近它是否渐渐干枯稀疏,失去光泽?最好的洗发护发用品,一星期一次的专业护理,挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。 2.眼睑浮肿 早晨起床时,眼睛干涩,或...
发帖时间:2013/12/25 14:29:51
冬季随着天气变化,很多小毛病也随之而来,比如手脚冰凉、腰酸背痛、经常感冒等,这个时候吃什么能让自己远离这些小毛病的困扰呢?防寒要领:冬季养生的基本原则当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后,人体新陈代谢相应较慢,因而要依靠生命的原动力——“肾”来发挥作用。因此,冬季养生很重要的一点是“养...
发帖时间:2013/10/13 18:44:17
一、肾虚的主要身体信号 1.脱发增多 你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发,可是最近它是否渐渐干枯稀疏,失去光泽?最好的洗发护发用品,一星期一次的专业护理,挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。 2.眼睑浮肿 早晨起床时,眼睛干涩,或...
发帖时间:2013/6/27 10:36:40
女人防脱发食疗方1:何首乌煲鸡蛋何首乌60克,鸡蛋2个,加水同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟,吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰,对“虚不受补”者疗效更佳。女人防脱发食疗方2:羊骨粥羊胫骨1-2根,捣碎,加红枣、桂圆各10枚,糯米100-150克,...
发帖时间:2013/5/6 10:22:04
1、仙茶 【配方】细茶500克,净芝麻375克,净花椒75克,净小茴香150克,泡干白姜、炒白盐各30克,粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克。 【用法】上药研成细末,和合一处,外加麦面,炒黄熟,与前11味等分拌匀,瓷罐收贮,胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类,任意加...
发帖时间:2013/4/11 11:45:44
春季进补也应因人因时因症而异,不能盲目进补,否则得不偿失,甚至适得其反。还应注意以下几点: 一是要明确中医“虚不受补”的医理,即进补前应先调整好肠胃功能。可先适当服食一些精肉及人参、蜂王浆、牛奶、豆浆、红枣和桂圆等等,有条件的可用芡实、红枣、山药、扁豆、花生仁加红糖炖服,以...
发帖时间:2013/4/4 9:57:21
下面小编就向大家介绍6种助消化的食疗妙方。 1.山楂麦芽茶 材料:山楂(30克)、生麦芽(15克)、生谷芽(15克)、陈皮(6克);调制方法:将材料先浸泡1小时,再煮半小时,可煮2-3碗,当茶水喝,可帮助消化,消解食滞、胀风。 山楂具有药用功效,由于它性微温,味酸甘,有...
发帖时间:2013/3/5 9:49:35
肾与身体各部分相连,肾虚则多病,易衰老,而肾的功能会随着人的年龄增长会有所改变,因此必须分年龄阶段有重点来补肾。今天小编给大家介绍肾在不同年龄阶段的功能特点,以及各阶段该如来补肾的策略,一起来看看吧。 寻求良好的延年益寿之法,以期达到健康长寿、无疾而终的目的,是历来人们的美...
发帖时间:2013/1/24 10:12:01
加班、熬夜会令肌肤的水分和营养物质过分丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱,尤其是频繁的熬夜之后,肌肤自然黯淡、发黄,缺乏生动的光彩,并加速衰老的进程。此时你可以通过以下方法进行调理。 善用中药调养。 当归补血活血,且含有丰富的微量元素,能够营养皮肤;枸杞子滋补肝肾,具有抗衰...
发帖时间:2013/1/22 10:00:27
中医认为“肾为先天之本”、“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”,“肾主纳气,肾主水液”、“肾开窍于耳”、“肾司二便”、“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长、发育、生殖系统的活力。如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象,吃以下食物可养肾补肾。 干贝性...