发帖时间：2012/3/6 10:38:21
蛋白质、维生素、矿物质、水、碳水化合物、脂类膳食纤维等是食物中的七大营养素。一、蛋白质 充足的蛋白质有助于各种酶的产生对维持机体正常运作有着重要作用，对于肥胖的人群，一部分人因为缺乏蛋白质，以致无法形成充足的酶，导致身体许多机能失调，代谢下降。 饮食中蛋白质的摄取充足的，胃壁...
发帖时间：2012/9/18 15:41:41
喝红酒的好处已被医学界所证实，研究表明，喝红酒除了可以抗衰老、美容养颜外，还可以助消化，帮人减轻体重，几乎可以视为完美的健康饮品。喝红酒的好处很多，主要有以下几方面： (1)红酒可增进食欲 葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁...
发帖时间：2012/10/31 16:35:01
1测体重：要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法，即用身高的平方除以体重，所得数如超过25为超重，正常指数是20-25。 2不抽烟：现在有许多女性都抽烟，其实抽烟会使寿命平均减少10年。在40-50岁间死亡的人，30%是因患与抽烟有关的疾病而致命。因...
发帖时间：2012/12/11 16:04:04
[img]http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20121210/70CB098AE2DD.jpg[/img]“窈窕淑女，君子好逑”，身材苗条是当代女性追求的时尚。苗条不仅是体形美，而且符合健康的理念。遗憾的是，随着生活水平的普遍提高，女性朋友中胖子越来越...
发帖时间：2013/9/16 13:30:31
1、补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期，则加至1500毫克。 2、补充纤维素：这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防...
发帖时间：2014/7/11 9:51:56
据统计，脂肪性肝病目前已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，而肥胖与脂肪肝的关系甚至比酒精更为密切，也更易被我们所忽视。大量研究表明，肥胖者比正常人患上脂肪肝的几率要高出很多倍，大约两个肥胖者中就有一个是脂肪肝。肥胖不是小事，小心肥胖性脂肪肝缠上您。 肥胖与脂肪肝的一步之遥 不...
发帖时间：2015/11/11 9:29:34
药用价值败毒抗癌用于癌瘤积毒：皮肤癌大枣（去核）1枚，白砒1克，将白砒研粉，装入去核大枣内，置烤箱中，烤至大枣由血色略呈黑褐色，取出研细，外敷于癌瘤外貌，10天换药1次，2~3次后构造可结痂、坏去世、脱落。再用铅丹、乳香按3：1搭配殽杂，研细，外敷，使创面渐渐干净、紧缩。补脾润肺...
发帖时间：2017/4/17 10:43:07
高血脂可引发动脉硬化、高血压、冠心病、心肌梗死，是心脑血管病的元凶。早期防治高脂血不仅可预防动脉硬化，还可降低心脑血管病的发病率与死亡率。据流行病学调查研究证明，每降低总胆固醇1%，冠心病的危险性可降低2%。因而，及时降脂至关重要。那么，中国保健协会副理事长单位、中国发明协会副理...
发帖时间：2017/4/17 11:48:37
据统计，我国血脂异常患者已达2.2亿，由此诱发的心脑血管疾病，正以每年超过300万人的速度夺去人们的宝贵生命。很多人认为高血脂是胖子的专利，但高血脂一方面继发于糖尿病、高血压等其他疾病，另一方面还与环境及遗传相关，瘦人可能会受遗传、环境和疾病影响，出现高血脂。高血脂正剥夺着生命健...
发帖时间：2017/6/23 11:07:03
[size=3]目前，有些国内消费者对食品添加剂存在一定误解，认为食品中含有的添加剂会对身体健康产生影响，而可乐里含的添加剂更会危害人体健康。总之，在这些人眼中添加剂好像毒药一般，碰不得、更吃不得。那么，添加剂真的不好吗？要回答这个问题还需要拿起科学的武器。很多人混淆了“食品添加...
