主题帖：内心的平安是一生的幸福

作者：lin 作者相关帖子

发帖时间：2004/5/10 14:31:00

　　高峰时的交通拥挤、工作中的内心压力、照顾孩子的种种麻烦，还有夜晚失眠、体重超标……我们身心要承受多少负担啊！你的心中也常有焦虑不安吗“美国的专栏作家安德鲁教你几种有效的方法，使你变得更安宁、更快乐、更健康。记住，只有内心的平安才是一生幸福所在。　　首先，请你放松下来，把你生活...