发帖时间:2004/5/10 10:26:00
女性一生中多有耗血或失血。平时若不善于养血,则易引起贫血,出现心慌、头晕、面色苍白、失眠等血虚病。对此除请医生治疗外,还可采用以下方法进行自我调理。 1.生活的调理:保持心情舒畅,避免剧烈活动、劳累。体位改变应缓慢进行,以免产生急性脑缺血而晕倒。 2.饮食的调摄:多吃绿色蔬菜...
发帖时间:2004/5/10 17:03:00
女性一生中多有耗血或失血。平时若不善于养血,则易引起贫血,出现心慌、头晕、面色苍白、失眠等血虚病。对此除请医生治疗外,还可采用以下方法进行自我调理。 1.生活的调理:保持心情舒畅,避免剧烈活动、劳累。体位改变应缓慢进行,以免产生急性脑缺血而晕倒。 2.饮食的调摄:多吃绿色蔬...
发帖时间:2013/1/8 14:57:07
山药既是滋补食品又是补气中药,为药食两用佳品。我国最早的中药学《神农本草经》就有记载,称其有“补中益气,长肌肉,久服耳目聪明,轻身不饥延年”的功效。祖国医学认为,山药味甘性平,归脾、肺、肾经,有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。药用的中药材山药的治疗量为每日20~30克,养...
发帖时间:2014/7/23 8:19:05
夏季最宜养生八种食物,夏季吃什么对身体好,夏季,很多人最大的感觉就是喝水总是喝不够,总是感觉口干。其实这是因为夏季炎热的天气,让身体失水,造成体内津液少。因此,夏季养生重在补水保津。1.莴苣通气莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动、通利消化道,可治疗便秘,是贫血患者的最佳食料。...
发帖时间:2016/10/9 15:33:14
提高免疫力是我们一直都在关心的问题。到了秋天,这个问题就更为重要。因为提高免疫力跟“秋季养生”有着千丝万缕的联系。秋季养生和增强免疫力有什么联系?秋季吃什么可以增强免疫力?秋季是气温从热到凉,从凉到寒的过度季节。在这一阶段,“秋季养生”的概念呼之欲出。秋季气候比较干燥,稍有不慎会...
发帖时间:2012/12/19 13:34:30
冬天来了,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥。恰在此时,机体各组织系统均处于水分相对贫乏的状态,这种气候下极易伤损肺阴,从而产生口干咽燥,干咳少痰,鼻塞、胃痛,皮肤干燥,便秘等一系列症状。其实,改善这些症状可常吃以下几样平常物,同时也能起到滋补、美容的作用...
发帖时间:2004/5/13 9:44:00
过量饮酒会致人醉酒这是众所周知的,醉酒的祸首是乙醇(酒精),酒醉之后会致人言行失常,导致种种意外,酗酒成性、嗜酒如命者则有可能导致慢性酒精中毒,损害人体的大脑和神经系统。鲜为人知的是,除了酒醉之外,另外还有多种食物能致人出现“醉”的现象,这种种的“醉”同样也会带来不同的健康损...
发帖时间:2004/5/20 10:22:00
过量饮酒会致人醉酒这是众所周知的,醉酒的祸首是乙醇(酒精),酒醉之后会致人言行失常,导致种种意外,酗酒成性、嗜酒如命者则有可能导致慢性酒精中毒,损害人体的大脑和神经系统。鲜为人知的是,除了酒醉之外,另外还有多种食物能致人出现“醉”的现象,这种种的“醉”同样也会带来不同的健康损...
发帖时间:2004/7/27 16:01:00
茯苓为多孔菌科植物茯苓的干燥菌核,通常寄生于松科植物赤松或马尾松等的树根上。茯苓主要的生理机能为:利尿作用,降血脂、抗肿瘤作用,增强机体免疫力,改善消化系统和心血管系统机能的作用等。而木糖醇是一种无热量甜味剂,可用作糖尿病人专用食品以及各种减肥食品和药剂中的含片、咀嚼片和糖浆剂等...
发帖时间:2007/2/1 13:00:00
中国食品产业网发布时间:2007-02-0110:19豆腐是我国的传统食品,一般认为,豆腐源于汉代淮南王刘安,依据是李时珍在《本草纲目》中的记载:"豆腐始自淮南王。"其中详细介绍了豆腐的制作方法。其他古籍如叶子奇的《草目子》、罗颀的《物原》等都有类似记载,如此看来,此说颇为可信。...