发帖时间：2010/4/25 19:37:00
长命百岁的科学饮食建议:严格限制饮食热量据国外媒体报道，美国华盛顿大学一个研究小组在4月16日出版的《科学》上的评论文章中称，饮食热量的限制可以影响与动物长寿相关的分子途径，养成良好的饮食习惯，限制饮食热量可以改善人类健康，延缓衰老，并有望活过100岁。华盛顿大学医学副教授芳塔娜...
发帖时间：2010/4/24 9:38:00
长命百岁的科学饮食建议:严格限制饮食热量据国外媒体报道，美国华盛顿大学一个研究小组在4月16日出版的《科学》上的评论文章中称，饮食热量的限制可以影响与动物长寿相关的分子途径，养成良好的饮食习惯，限制饮食热量可以改善人类健康，延缓衰老，并有望活过100岁。华盛顿大学医学副教授芳塔娜...
发帖时间：2010/4/2 18:45:00
[转贴]五谷豆浆加入黑芝麻可降低胆固醇在补肾、乌发方面，黑芝麻是有口皆碑。其实，黑芝麻还能清除血管胆固醇，维持血管弹性，预防动脉粥样硬化。 中华中医药学会庄乾竹博士介绍说，这主要是归功于黑芝麻含有的不饱和脂肪酸，它能够降低胆固醇总量和低密度胆固醇，从而保护心血管的健康。 此外...
发帖时间：2010/4/2 18:39:00
中国人“肠道交通”很堵来源：人民网-健康时报作者：健康时报记者赵晴晴2010年03月31日05:40常吃芹菜、韭菜、菌菇类、红薯、玉米等可以疏通肠道 大鱼大肉，高脂饮食，在大快朵颐时，你是否考虑过肠道能否消受？“我们的肠道本来就不适应吃那么多肉食！”中国科学院动物研究所王德华研...
发帖时间：2010/2/21 14:47:00
厨房餐桌，下一个大品牌诞生地福来品牌营销顾问机构总经理娄向鹏一、厨房餐桌正在掀起一场前所未有的品牌革命！品牌营销从客厅发展到浴室，现在已经进入厨房餐桌掀起革命。这是继家电、医药保健品、网络之后，中国的第四次财富浪潮。中国最大的国字号粮食加工及出口企业中粮集团进军全产业链，接连推出...
发帖时间：2010/2/8 19:54:00
祝大家新年快乐、盍家幸福、天天都有好心情。小叮咛：过节时千万不要浪费食物哟特别喜欢这个图框设计，希望每个动物都能洋溢着这样的笑脸，陪伴我们过每一个新年！这是合影，下面就来一个一个欣赏吧，不过我现在能体会各位有得看、没得吃的那个馋啦红豆糯米八宝饭原料：红豆、糯米、花生仁、核桃仁、葡...
发帖时间：2010/1/24 20:19:00
西葫芦馅饼今天给大家看看馅饼，用西葫芦做馅，味道非常鲜美，在烙饼时，中间会加少许水，做法有点像做锅贴，这样做出来的饼脆的同时还不会太硬。配上一碗五谷杂粮粥和几个小菜，不知道亲爱的朋友，你喜欢吗……原料：面粉、西葫芦、大豆蛋白做法：１、先来准备馅料：所有材料洗净，大豆蛋白事先泡软，...
发帖时间：2009/12/18 13:37:00
蔬食类每百克中主要维生素含量一览表（红色数字为B12含量最高）：每百克黄豆蚕豆芸豆绿豆口蘑鸡腿蘑香菇金针菇燕麦黑木耳薏米黑米小米维A（微克）288514.4755235420174161917B1（毫克）0.410.370.180.250.070.140.190.240.30.1...
发帖时间：2009/12/14 10:03:00
去星巴克小憩，一个时尚的休闲办公谈话兼宜的咖啡馆，在北京分店众多，雅致的环境，背景音乐，大众化的价格，迎合了无数年轻白领和逛街人士。去宜家逛逛家装，和国内的感觉大不相同，有很多新奇的小东西，还有会员免费的咖啡和特惠餐，非常赞的甜筒，无限续杯的碳酸饮料。去798艺术区提高鉴赏水平，...
发帖时间：2009/12/9 14:51:00
一日食三枣，郎中不用找。门前一颗枣，红颜直到老。要想皮肤好，粥里加红枣。五谷加小枣，胜似灵芝草。一日吃三枣，终生不显老。宁可三日无肉，不可一日无枣。逢年过节不送礼，送礼就送枣。...
