发帖时间：2004/6/7 14:58:00
聚居在滇西北苍山洱海的白族，除夕前，一定要将屋外打扫干净，不许灰尘留到新年。春节大早，全家老小喝泡米花糖水，意味着一年都能过上如花似蜜般的甜日子。他们还将整株的大竹子里装上火药点燃，竹子发出响声，崩到天空十来丈高。这项活动称为“放高升”，有一千余年的历史。居住在云南省碧江县的白族...
发帖时间：2005/1/31 20:52:00
其实孩子的营养要控制还是很好控制的，只要父母不那么的溺爱孩子，多吃水果蔬菜还是很容易平衡的。不赞成用什么这个片那个片的，都拿来给孩子吃，因为一般补的都是从果蔬中摄取的营养，这样孩子的其他种类的事物的摄入量势必增加，脂肪的摄入量肯定随之增加。因此，孩子焉有不发福的道理。记得以前实习...
发帖时间：2007/4/17 12:20:00
接楼上蔬菜选择四个字的原则：根，茎，花，果（转自http://www.lohaocity.com乐活城有机健康生活馆）那你说我要吃水果，蔬菜，蔬菜我们怎么选择？你记得四个字的原则：根，茎，花，果，这四大类。根类，茎类，花类，果类。有四种特别建议大家吃的：大番茄，芹菜，芹菜一定要连...
发帖时间：2009/1/5 10:31:00
每箱含十袋，品种为：绿豆/黑豆/芸豆/三色米/五谷米/八宝米/薏仁米/百合片/黑花生米/红莲子。部分品种在同等价位情况下可以根据客户要求定制，50份以上团购价格另议。淘宝小店：http://shop35387920.taobao.com电话：13020007828吴小姐博扬有机杂...
发帖时间：2009/11/19 18:11:00
研究显示有机蔬菜含有较多铁质、镁质、钙质等微量元素及维生素C，而重金属及致癌的硝酸盐含量则较低。有机农业提倡保持产品的天然成分，因此可保持食物的原来味道。含有较少化学物质在有机生产的理念下，所有生产及加工处理过程均不允许用化学物质。生产过程不含基因改造成分在有机生产的理念下，所有...
发帖时间：2010/12/15 15:47:00
仿荤素肉——植物性蛋白介绍吃素对我们的地球及健康都有莫大帮助，但是吃素也要注意均衡的营养，尤其不可缺少植物蛋白。蛋白有两种，一为肉类蛋白，一为植物蛋白。植物蛋白来源有大豆、青豆、豌豆……，吃素不是只有炒青菜而已，还要加上这些蛋白才够营养。只要吃足够的五谷、豆类、蔬菜与水果，即可获...
发帖时间：2011/10/12 10:41:28
“粗粮”是相对于稻米、小麦、白面等“细粮”而言的一种称呼，主要是指包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品。吃粗粮的好处天天都是白面米饭、山珍海味、大肉大鱼的人们是不是该清理一下自己的肠胃呢？吃些粗粮可以使你的肠胃更健康，食欲更强。古话说：“五谷为养”，...
发帖时间：2011/12/1 9:56:13
大枣，又名红枣、干枣、枣子等。大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素C”之美称。民间有“天天吃大枣，青春永不赖“一天十个枣，一辈子不显老”，“五谷加大枣，胜过灵芝草”，“若要皮肤好...
发帖时间：2012/1/17 19:56:07
“粗粮”，是相对加工比较正规和精细的粮食而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。近年来，不少养生书籍和养生电视节目提倡多吃粗粮，在民众中掀起了一阵“粗粮运动”，超市中的粗粮也是琳琅满目、应有尽有。不可否认，提...
发帖时间：2012/10/20 15:02:48
一种水果 选果原则：以当地、当季、盛产之水果为原则，凡是进口水果与非当季之冷藏品均不宜。 *慢性病患所食水果，需经专业人员检视过，方可食用。 二种蔬菜 选菜原则：以根、茎、花、果四大类为主，凡是芽菜类与叶菜类暂时不宜。 根---红萝卜、白萝卜、山药、牛蒡.....等...
