发帖时间：2012/2/2 17:31:48
食物是补充大脑能量的最直接途径，吃对了，不仅能益智健脑，还可以起到其他保健作用。《本草纲目》中记载的具有健脑益智功效的食物主要有杏仁、核桃、葵花子、粳米、荞麦等。桂圆桂园具有安神，治失眠、健忘、惊悸的效用。古人很推崇桂圆的营养价值，早在汉朝时期，桂圆就已作为药用，《名医别录》称之...
发帖时间：2012/2/8 16:21:38
每个女人都希望自己有光滑细嫩的皮肤，除了要靠外养之外，还需要内养。内养有什么好的食疗吗？下面小编给你介绍的10款养生粥，吃了可以让你的肌肤就像是剥了壳的鸡蛋一样光滑细嫩。 1、甜浆粥 大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大...
发帖时间：2012/6/6 15:52:16
测试肾虚的简单方法中医如何定义“肾虚” 中医称肾脏为五脏之根，生命之本。肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体动态机制平衡。肾阴为全身诸阴之本，肾阳为全身诸阳之根，即“肾阴充则全身诸脏之阴亦充，肾阳旺则全身诸脏之阳亦旺”。 肾阴和肾阳...
发帖时间：2012/10/4 11:09:13
中国人对于大米营养的直观认识就是两个字——“养人”，它含蛋白质、维生素等多种营养物质，这些营养的量相对于淀粉含量来说虽不是很高，但因食用量大，所以营养功效也相当可观，是补充营养素的基础食物。中医认为大米性味甘平，有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴...
发帖时间：2013/1/1 16:43:12
“将酒加热至92℃左右，冲入打散的鸡蛋，再加入红糖，小焖片刻即可。常饮能补中益气，强筋健骨，可防治神经衰弱、头晕耳鸣、失眠健忘等症。体虚、脑力劳动者、精神压力紧张和经常加班者饮此最为合适。”此外，与桂圆或荔枝、红枣、人参同煮。其功效为助相壮力，滋补气血，对体质虚衰、贫血、妇女...
发帖时间：2014/12/16 14:17:49
秋冬易胃寒，不少人需要调理脾胃，特别是进补前要多吃调理脾胃的食物。具体调理脾胃的食物有哪些，你知道吗？今天小编为您介绍18种可以调理脾胃的食物。 调理脾胃的食物 1、栗子 熟食栗子能和胃健脾，缓解脾虚。将板栗仁蒸熟、磨粉，制成糕饼，适用于儿童，可增加食欲，调理肠胃。用板...
发帖时间：2016/8/23 14:34:54
苦荞籽油有着卓越的营养保健价值和非凡的食疗功效。祖国医学《本草纲目》记载：苦荞籽油性味苦、平、寒，“实肠胃，益气力，续精神，利耳目，能练五脏滓秽”，“降气宽肠，磨积滞，消热肿风痛。现代临床医学观察表明，苦荞籽油具有降血糖、降血脂，增强人体免疫力、疗胃疾、除湿解毒、治肾炎、蚀体内恶...
发帖时间：2010/1/3 23:03:00
我有一个三十多年研究的成果--中华寿星养生酒的配方，但苦于无力开发它。现愿意奉献于人类的健康事业。望有兴趣的厂家或个人与我联系合作事宜。本人联系电话：15832904522，E—MAIL：liuhc_99@sina.com下面是“中华寿星养生酒”的介绍：中华寿星养生酒【药理根据】...
发帖时间：2015/12/8 22:07:25
中国饮食文化可谓历史悠久，博大精深，有文字记载的饮食养生思想源于《周易》，其饮食养生理念及做法出于“彭祖”，在后世编撰的诸多养生著作中都引用《周易》这一哲学思想。《内经》提出“四气调神”的养生观点，告诫人们“春夏养阳，秋冬养阴”，目的在于保持阳气充沛，人体阳气充沛，则生机活发，精...
发帖时间：2017/3/10 13:09:32
佛教祭祀时的五谷为：大麦、小麦、稻、小豆、胡麻；《孟子滕文公》称五谷为：稻、黍、稷、麦、菽；《黄帝内经》认为五谷为：粳米、麦、大豆、小豆、黄黍；现代通常说的五谷是指：稻谷、麦子、高梁、大豆、玉米。习惯性地，我们将米和面粉以外的粮食统称为杂粮。五谷杂粮的五性五谷杂粮的五性即指寒、热...
