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发帖时间:2011/8/2 10:07:01
 
  一、木瓜牛奶:  材料:木瓜150克,牛奶200cc.(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)  做法:木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。  由新鲜木瓜.鲜奶制成,绝对新鲜香浓,当场饮用,若需外带,置放不...
 
发帖时间:2011/8/1 12:29:35
 
  导语:很多女性喜欢喝酸奶,一个重要的原因就是认为不管喝多少,都不会发胖。却不知它喝对了也可以丰胸呢。酸奶确实有很有效的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动。按照下面的方法喝酸奶,不仅能让你两周快速掉10斤,而且具有丰胸效果哦!  ...
 
发帖时间:2011/7/25 12:11:53
 
食疗已经成为了当下流行的饮食习惯。小病食补更是健康的选择。女人面对各种各样的女性病更应如此。不同的女性在不同的季节需要不同的补给,以下有所解释和介绍。想美容又想丰胸的女性——核桃松仁粟米羹  做法:取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。  核桃和松仁都...
 
发帖时间:2011/7/22 16:38:09
 
对于女人来说,凹凸有致的身材是梦寐以求的事情,因为个人饮食习惯的不同,加上工作环境等各种因素,不是干瘪瘪的身材,就是腰间赘肉横生,下面教你四种酸奶搭配吃法,丰胸减肥双收效!  风情万种的女人不可缺少美丽丰满的胸部,若胸前平平会让你的整体魅力直线下降。那么,要如何丰胸?酸奶就是你最...
 
发帖时间:2011/7/22 11:40:34
 
你的胸部需要哪些营养素?  维他命c:葡萄、西柚等,防止胸部变形。  维他命e:芹菜、核桃等,有助胸部发育。  维他命a:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。  维他命b:牛肉、牛奶及猪肝等,有助激素的合成。  锌、铁、钙、蛋白质:必备的营养素。  蔬菜、水果:具有丰胸健美的功效。 ...
 
发帖时间:2011/7/20 17:17:13
 
女性养生,需要在饮食上由内到外来进行调理。夏季饮食,大家可以选择营养丰富且吸收较好的养生汤来调理。下面小编来给大家介绍几种夏季养生汤,让大家喝出健康与美丽。美容又丰胸——核桃松仁粟米羹  材料:冰糖,粟米,核桃仁,松仁。  做法:取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和...
 
发帖时间:2011/7/20 13:17:28
 
  核心提示:如果你是小胸一族?如果你还在为你的小胸而日夜烦恼?如何你还没有找到适合你的丰胸秘籍。那么,你一定要来看看小编为你搜罗的史上最全的饮食丰胸法。小胸MM们可要记得收藏好了!  1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸丰胸。更多内容.........
 
发帖时间:2011/7/19 12:05:53
 
导语:酸奶除了具有很好的养生保健作用,向来也被认为不可错过的丰胸减肥食品。然而许多MM对于具体的酸奶减肥方法却不是很清楚。下面为你介绍酸奶的混搭瘦身吃法,让你真正吃掉脂肪,瘦身12斤超easy。一、酸奶青木瓜减肥法酸奶青木瓜减肥法材料:酸奶150ml、2匙炼乳、青木瓜汁适量。用法...
 
发帖时间:2011/7/15 11:07:56
 
一说起气血,一般人都觉得是很玄的东西。中医认为,一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样,吃得饱了,干起活来才有劲。药补不如食补,营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充补血补气食物,有助女性防病抗病。银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价...
 
发帖时间:2011/4/25 11:05:00
 
减压秘笈  三大都市自领女性情何以堪!  1、工作压力:经常需要加班加点,工作强度太:竞争激烈。职场如战场,不进则退:为了应对激烈的竞争,知识和技能需要不断储备和更新。  2、生活琐碎:繁杂的家务,孩子的教育,老人的供养,家家有本难念的经,这本经就像孙悟空的紧箍咒让你倍受压力折磨...
 
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