发帖时间：2007/3/6 22:16:00
十六、老年人喝咖啡应注意什么 咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料。近年来，我国似乎也悄悄地出现了一股"咖啡热"。相当一部分老年人，尤其是一些老年知识分子，也养成了喝咖啡的习惯。 咖啡中含有咖啡因，饮后能使人振奋精神，消除疲劳，提高脑的活动能力，并能增进食欲，促进消化等。经常...
发帖时间：2004/5/17 10:34:00
1．半熟鸭蛋不能吃。鸭蛋营养丰富，很多人都喜欢腌咸鸭蛋吃，但无论是淡吃或咸吃，都必须将鸭蛋煮熟透方可食用。因为鸭子容易患沙门氏菌，鸭子体内这种病菌能够浸入到正在形成中的鸭蛋内，而这种病菌只有经过一定时间的高温处理才能全部被杀死。一般来讲，煮沸15分钟即可。为保险起见，宁可煮得时间...
发帖时间：2008/11/1 19:31:00
据研究，茶含有600余种化学成分，其中有五大类是对人体非常有益的营养物质。然而，在日常生活中，人们对茶的认识也存在不少误区，可能会给健康带来隐患。 误区一：浓茶“醒酒”。有人认为，酒后喝浓茶，有“醒酒”作用，这是一种误解。因人们饮酒后，酒中乙醇经过胃肠道进入血液，在肝脏中先转化...
发帖时间：2011/9/20 15:09:29
秋天来了，人们再也不用忍受高温天气了，但凉爽的秋季也是“多事之秋”，很多病毒在这个季节攻击人们的身体，特别是老人、小孩，这些弱势群体，因此，秋季儿童保健很关键，那秋季儿童该如何保健?针对这个问题，下面由小编为大家做介绍： 秋季儿童保健常识一、强化营养 秋季是儿童机体逐渐恢...
发帖时间：2011/11/21 10:56:08
人们对吃的讲究早已不再满足于美味了，通过吃，达到养生保健的目的，成了人们更进一步的追求。鸡汤营养丰富又美味，许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品，同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。但并不是所有的人都适宜喝鸡汤，有五类人群喝鸡汤要慎重。 鸡汤营养丰富又美味，许多家庭把鸡汤当作滋补...
发帖时间：2012/1/25 7:58:10
常言道：“饭前先喝汤，胜过良药方”，这话是有科学道理的。 这是因为，从口腔咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路，吃饭前，先喝几口汤（或进一点水），等于给这段消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道粘膜。吃饭间，中途不时进点汤水也是有益的。因为这...
发帖时间：2012/3/31 14:49:09
小宝宝们由于免疫力有限，在对抗外界的各种因素和疾病的时候特别脆弱，咳嗽和拉肚子是他们常见的疾病，不少妈妈们都很头疼，给孩子吃药担心有副作用，眼看着宝宝咳嗽有很心疼担心引起其他的疾病，其实照顾小宝宝，在他咳嗽未愈的时候注意饮食调理，便可以达到事半功倍的效果。下面营养软件专家为各位妈...
发帖时间：2012/9/13 9:14:39
中医认为，橘子肉、皮、络、核、叶，可谓都是中药。然而，橘子虽好也有禁忌。因此，人们吃橘子时应谨记禁忌，以保健康防不适症出现。橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用，还可以促进通便，并且可以降低胆固醇，预防动脉硬化。因此，吃橘子的前后1小时内不宜喝牛奶...
发帖时间：2013/3/22 11:13:37
由于富含益生菌，能促进肠胃的消化和吸收，加上独特的口感，酸奶已经被越来越多的消费者接受，不少女性更是将它当做美容养颜的好拍档。不过，营养学家肯定酸奶营养价值的同时也提醒大家：喝酸奶养生，要注意时间，最好是饭后半小时到两小时内服用。 据介绍，酸奶是以鲜牛奶为原料，加入乳酸杆菌...
发帖时间：2013/12/7 11:32:38
俗话说：酒是粮食精，越喝越年轻。这种说法适用于古代，现今越来越多的酒都是用酒精勾兑的，真正用粮食酿造的好酒越来越少了。古井贡酒·年份原浆就是用粮食精心酿造出的好酒，常饮有益身体健康。 古井贡酒是以安徽淮北平原优质小麦、古井镇优质地下水以及颗粒饱满、糯性强的优质高粱...
