发帖时间:2004/5/14 17:08:00
胃酸过多者鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人,一般不宜喝鸡汤。高脂血症患者鸡汤中的脂肪被吸收后,会促使胆固醇进一步升高。胆固醇过高,会在血管内膜沉积,引起冠状动脉硬化等疾病。肾功能不全者鸡汤内含有一些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒...
发帖时间:2004/5/14 17:01:00
茶不仅是受欢迎的传统饮料,而且还具有广泛的药用价值。但是,茶也有其短处。喝茶须知茶利弊,才能避其弊受其益。茶的药用价值主要有提神醒脑,消除疲劳,消食解腻,利尿益胃;能治疗痢疾、肠炎和收敛止泻;有助于解除金属和植物咸类毒物的中毒,是金属、化工车间工人的优良饮料;能缓解蛀牙疼痛和预防...
发帖时间:2004/5/14 11:16:00
女性生理期不宜喝凉茶 这是因为女性月经期处于失血状态,会消耗掉不少体内的铁质,体质偏虚,此时应多补充含铁质丰富的如葡萄、苹果等水果,胜过喝下过于寒凉的凉茶,否则容易损伤脾胃出现口泛清水、头晕、胃痛等不适。 准妈妈不宜喝凉茶 正值怀孕期的孕妇如果喝下了比较浓的凉茶,会影响心跳...
发帖时间:2004/5/14 9:47:00
乳品是儿童成长必需的钙、蛋白质等物质的最佳来源之一,每天至少给孩子喝一杯奶也正成为越来越多父母的共识。但儿童保健专家提醒,6岁以下幼儿最好不要喝鲜奶。 天津市妇女儿童保健所副主任、主任医师李义民说,现在许多家长认为鲜奶是天然乳类,最鲜、最有营养,给孩子喝最好。其实这种观念并不...
发帖时间:2004/5/10 17:10:00
对高血压、高血脂患者来说,食醋具有一定的保健作用是人所共知的;对于女性来说,它还有一些特别的功效——女性要想颜面肌肤润泽,青春长驻,关键就要减少体内的过氧化脂质,过氧化脂质不仅是多种疾病的元凶,也是美容的克星。 随着人们对日常生活的不断探索,“醋意大发”又有了一种和“美容”相...
发帖时间:2004/5/10 17:07:00
先来说说饮水吧。肥胖者合理饮水,有助于降低食物和脂肪代谢,相反若限制饮水,则会造成汗腺分泌紊乱、尿液浓缩,代谢残渣不易排净,进而会引起烦渴、头痛、乏力等症状。 那么、减肥者应当如何饮水呢?肥胖者往往怕热、出汗多,因此对水的需要量比常人要多。一般来说,每日喝水以6—8杯为宜,当然...
发帖时间:2004/5/10 9:18:00
孕妇,作为特殊的人群,在日常饮食生活中,不仅要重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面,应当注意以下“十不宜”,以利孕育健康而聪颖的小生命,有助优主。 一、不宜高脂肪饮食:大量医学研究资料证实,乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族...