发帖时间:2011/10/12 14:06:40
我们没有让流走的时间回来,也没有办法让生理年龄减小,但是,我们可以让自己看上去更年轻。除了在注重表面皮肤的护理外,我们更应该注重的是身体内部的调理,食疗就是不错的方向。 研究发现,蔬菜中有许多维生素、矿物质微量元素以及相关的植物化学物质、酶等都是有效抗氧化剂,所以蔬菜不仅是...
发帖时间:2011/10/25 9:14:00
女人抗衰老是女人一直所关注的话题。你知道吗?除了积极运动之外,自然界也很眷顾着女人们,为女人提供了多种具有抗氧化特点的食物——女人或者全人类衰老的主要原因是自由基氧化造成的,所以,如果女人想要延缓衰老,就必须摄入抗衰老、抗氧化的食物,与体内自由基抗战到底。 但是,女人怎样才...
发帖时间:2011/11/26 16:48:37
樱桃汁——嫩白去皱清斑 樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑。樱桃还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞。 红石榴——抗氧化作用大 红石榴具有很强的抗氧化作用。研究表明,红石榴中的鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。 胡萝卜——富含果胶物...
发帖时间:2012/2/23 9:14:13
天气一点点暖了,春天已经向我们迈开了脚步,很多爱美的女性开始蠢蠢欲动,排毒、瘦身、美肤自然是大家离不开的话题,。当然,女为悦己者容,谁不想让自己更漂亮一些呢!上篇推荐了几款菜式,很多朋友都留言说自己不方便做,又没有简单的,随时可以选择的?今天我们就为所有的女性朋友准备了几款非常受...
发帖时间:2012/10/9 16:55:57
夏日水果品种繁多。夏天吃什么水果最好呢?营养专家认为,每一种水果的营养价值和药用价值各不相同,如果在夏天有针对性地选购并食用水果,可以达到滋养的功效。桃子—含铁量居水果之冠,民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要...
发帖时间:2012/10/9 16:58:20
芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出,有助于保持胶原蛋白弹性,有效延缓皱纹出现。血液供氧不足——樱桃容易疲劳在多数情况下与血液中铁含量减少,供氧不足及血液循环不畅有关。吃樱桃能补充铁质,其中含量丰富的维生素C还能促...
发帖时间:2012/12/10 14:40:41
现在以计算机维生的人越来越多了,但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽,又要与岁月硬撑可不容易,循环不良的坐姿,三不五时的熬夜,若再加上没有吃对食物,时间久了身体可是会向您抗议的哦! 这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮,或是点心,不但可以帮您对抗辐射的侵害,还可...
发帖时间:2013/3/8 10:38:28
简介:这是一道毫无技术可言的水果沙拉,甚至连沙拉酱都省了,基本属于哄孩子玩的小把戏呵呵。不过呢,水果怎么吃都是吃嘛,如果能换个花样让宝宝开心,做妈妈的也开心不是?纯水果,无任何添加,制作简单,让宝宝一次吃多样水果,又不会额外增加妈妈太多劳动负担,即开心又营养。即使端到餐桌上作为餐...
发帖时间:2014/7/25 8:28:08
炎炎夏日,千万别忘记要进补。中医认为,夏日进补男女有别,但都应以凉补、清脾、袪暑、化湿为原则。除了要多喝温水防中暑外,还可遵循夏日进补原则:男不离韭,女不离藕。此方法不仅能滋补养生,更有益气生津的功效。 所谓“男不离韭,女不离藕”,就是指男人要多吃韭菜,女人要多吃莲藕,这样对身体...
发帖时间:2015/11/30 13:33:12
“二孩”政策的全面放开,使得二胎生育成为了大家十分关注的话题。可随之而来的也有很多担心,尤其是年龄偏大的女性,担心自己的身体是否适合怀孕?该如何做到优生优育?事实上高龄孕妇只要做好生二胎注意事项,做好怀孕前后的身体调理,也能顺利生一个健康的宝宝。【即膳】:生二胎做好身体调理查看更...